小孩吃什么对大脑发育好

男, 2岁

2018-11-29 5992次

病情描述:

小孩吃什么对大脑发育好

医生回答

病情分析:

多吃小米、鸡蛋、鱼类、豆制品、牛奶等,因为小米富含丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养;鸡蛋中含有较多的卵磷脂,可使脑中增加乙酰胆碱的释放,提高儿童的记忆力和接受能力。鱼肉含球蛋白、白蛋白及大量不饱和脂肪酸,适当摄取可增强和改善儿童的记忆力。

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