问腰不好睡软床还是硬床

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• 宝宝睡硬床好还是软床好

  宝宝睡硬床好还是软床好是需要根据年龄来决定的，不同的年龄阶段对床的要求是不一样的。对于刚出生的宝宝一般睡软床比较好，主要是由于宝宝的颅骨发育不完善、比较软，而且颈椎的硬度不高，脊柱发育也不是很完善，如果长时间睡硬床很容易影响宝宝的头型，甚至影响到宝宝骨骼的正常发育，所以建议选择软床。如果是半岁以上的宝宝，其脊髓和腿骨骼已经逐渐发育，选择硬床比较好，长时间睡软床会增加宝宝脊柱生理弯曲的程度，同时还会使脊柱旁的韧带和关节负担过重。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-10-29 7788次

• 睡硬床腰疼是怎么回事

  睡硬床腰疼是因为腰本身是有一个曲度的，并不是笔直的。如果硬板床过于硬，没有弹性，或者没有垫子缓冲的话，腰同样也是放不平的。如果放不平，睡觉不管是仰卧、侧卧等，通过几个小时的异常的体位，腰也会疼。所以睡硬板床并不是床没有一点弹性，也不是没有垫子来填充腰部的弯曲。过硬的床同样对腰、脊柱有伤害，并不能完全的使腰在睡眠的过程中得到真正的放松。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 8172次

• 腰不好睡软床还是硬床
  对于腰部不好的患者来说最好采用硬板床来进行睡眠，因为太软的床垫会导致患者躺在上面身体会陷下去，长期这样的睡眠，脊柱就会一直处于紧张的状态。太软的床垫会改变人体的脊柱弧度，导致脊椎完全变形，久而久之就会加重腰部疼痛的现象发生。出现腰部不适的情况后应尽量的睡硬板床或是软硬适中的床垫，才能更好的承托身体对脊柱起到了更好的保护，减少腰疼的情况发生。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-01-15 26218次

• 腰肌劳损睡硬床还是软床
  因为睡硬板床可以减轻体重对椎间盘的压力，而睡床垫没有硬板床的效果反而会加重，睡在很软的床垫上人体臀部因为重量较大，深凹下去，而头跟脚没有臀部那么大的重量，就像驼背那样，这样子躺着睡觉的人自然就不会舒服，就会导致腰痛，所以医生建议睡硬板床。睡硬板床正好能保持人的生理弯曲姿势，才能感到舒服。硬板床就是不要床垫，下面床板是硬板的，一般要平躺着。腰肌劳损的治疗还要理疗按摩来改善局部血液的循环，促进炎症的吸收，往往需要较长的疗程，疼痛严重可以口服非甾体抗消炎药比如说有布洛芬、双氯芬酸等。
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  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-06-28 24248次

• 婴儿睡软床还是硬床好
  对于新生儿来说睡硬床好还是软床好，孩子都是在妈妈肚子中度过的，刚刚爬出来的时候，在很多方面都会比较脆弱，这时候婴儿期的小孩脊椎还是处于一个硬度不高的状态，如果睡过硬的床会对宝宝皮肤造成一定的影响，这时候睡在软床上，对婴儿是没有什么伤害的。
  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-14 3804次

• 为什么腰不好要睡硬床
  腰不好的话要睡硬板床这是非常正常的。睡硬板床能够有效的减少腰部的肌肉以及其他的软组织的下垂，能够有效的分担其他部位的腰部所受到的压力，对于缓解腰部的肌肉痉挛以及腰肌劳损这些疾病具有比较好的效果。同时能够有效的减轻椎间盘突出的程度，减轻椎间盘突出症的症状。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-11 4402次

• 孕妇睡硬床还是软床好
  孕妇一般睡硬床和软床都不好，建议睡软硬适中的床。如果怀孕期间身体出现不适症状，建议及时就医。孕妇在怀孕期间，随着胚胎不断生长发育，腹部会逐渐增大，容易增加身体负荷，使孕妇出现易疲劳、睡眠质量差等情况。如果在此期间长期睡硬床，就容易对肌肉造成压迫，影响身体血液循环速度，诱发浑身疼痛等不适症状出现。此外
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-03-01 0次

• 婴儿睡硬床还是软床好
  婴儿床还是很重要的，起初可以是软一点，后期可以硬一点，感觉舒服是比较重要的，要做好防护措施，最好的婴儿床是可以伸缩的，因为随着宝宝的生长发育，还是会有变化的。不同年龄阶段的婴儿，对于床的硬度要求也是不一样的，新生儿来说，睡硬床好，还是软床好，孩子都是在妈妈肚子中度过的，刚刚生出来的时候，在很多方面都
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2022-01-24 909次