腰不好睡软床还是硬床

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医生主讲实录

对于腰部不好的患者来说最好采用硬板床来进行睡眠,因为太软的床垫会导致患者躺在上面身体会陷下去,长期这样的睡眠,脊柱就会一直处于紧张的状态。

太软的床垫会改变人体的脊柱弧度,导致脊椎完全变形,久而久之就会加重腰部疼痛的现象发生。出现腰部不适的情况后应尽量的睡硬板床或是软硬适中的床垫,才能更好的承托身体对脊柱起到了更好的保护,减少腰疼的情况发生。

以上内容仅供参考

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