8岁儿童吃什么补脑聪明

女, 8岁

2018-11-26 3575次

病情描述:

8岁儿童吃什么补脑聪明

医生回答

病情分析:

牛奶,含有人体所需要的全部必需氨基酸以及我们身体需要的维生素A、B1、B2、C、锌、铁、硒等维生素和矿物质,对于促进儿童生长发育和脑部的发育都有很大的好处。瘦牛肉中含有丰富的Fe,Fe是一种重要的矿物质,能帮助孩子保持活力和集中注意力。也是一种很好的健脑食物。

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