问小孩吃什么补脑更聪明

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• 小孩上火咳嗽吃什么

  小孩上火咳嗽可以用蜂蜜、百合一起煮水饮用，或者熬制冰糖雪梨、冰糖枇杷、萝卜水等等，这样能够起到一个止咳的效果。小孩上火咳嗽属于实火内盛，热邪犯肺，或外感风热，风热犯肺所致，患儿会表现为咳喘、咽喉肿痛、面红目赤等症状。家长可以给患儿服用中药治疗，中药作用缓和，适合身体娇弱的小儿，比如说金银花，金银花可归、肺胃经，具有清热解毒作用，还可以清热疏表，疏散风热，对症治疗上火所致肺热咳嗽。不过中药需要调剂煎服，比较麻烦，患儿家长可以使用含有金银花成分的中成药，比如小葵花露金银花露，疗效相同，省去了调剂煎服的麻烦，另外口味甘甜，孩子也爱喝。此外，小孩上火咳嗽常伴有咽喉干痛的症状，可能往往也没有什么食欲，因此可以给孩子吃一点好吞咽，易消化的食物，比如面汤，小米粥，稀面条，多吃西红柿、胡萝卜、雪梨、苹果、罗汉果、柚子等蔬菜水果。如需用药，或想了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王翠玲 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-08-20 10441次

• 小孩上火吃什么好

  小孩上火时饮食要尽量清淡一些，油腻的食物要少吃，比如说各种肉类、油炸食品等，要尽量少吃。可以多吃一些白菜、芹菜等富含纤维素的蔬菜，能促进宝宝排便，帮助下火。尽量少吃鱼虾等，可以适当吃一些凉性的水果，如柚子、雪梨等，对缓解小孩上火有一定效果。平时注意督促孩子多喝水，白开水或者蜂蜜水都是可以的，帮助促进肠道蠕动。孩子上火时还可以在医生的指导下口服小葵花露金银花露，专门为儿童定制的金银花露。它的成分金银花中的木犀草苷具有疏风散热的作用，可以清热解毒、去火，口味比较好，孩子爱喝。想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在他们指导下，进行安全合理用药。

  

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  叶赞凯 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-05-31 80389次

• 小孩吃什么补脑更聪明
  维生素、微量元素以及卵磷脂，都是大脑活动所必须的营养物质。但这些成分完全可以在日常的食物中摄取。所以想要给孩子补脑，建议多以下几种食物中获得：鱼被认为是最佳的补脑食材。鱼类含有丰富的不饱和脂肪酸，是健脑的重要物质。鸡蛋中含有丰富的胆碱，维生素b复合物，能够帮助提高记忆力。虾皮对增强记忆力和防止软骨病都有好处。燕麦中富含丰富的维他命、维生素、钾、锌等也是很好的健脑食品。核桃中含有亚油酸，亚油酸可以刺激到大脑神经。在者其中丰富的不饱和脂肪酸，具有强化脑血管弹力的作用，也就可以起到一个促进大脑发育的作用。大枣一种富含蛋白质、钙、铁等多种人体所必需的营养素的一种食物，孩子大多可以提高个人的智力。黑木耳和坚果类的食物，也是可以起到健脾、提神的作用。
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  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-15 40817次

• 吃什么补脑子变聪明
  补脑子的食物有：鱼，鱼肉脂肪中含有对神经系统具有保护作用的ω-3脂肪酸，有助于健脑，吃鱼有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。全麦制品和糙米，增强机体营养吸收能力的最佳途径是食用糙米，糙米中含有各种维生素对于保持认知能力至关重要。大蒜，大蒜和维生素b1产生一种叫酸铵的物质，适当吃些大蒜可促进葡萄糖转变为大脑能量。鸡蛋，富含人体所需要的氨基酸，而蛋黄除富含卵磷脂外还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素a、d、b等，适于脑力工作者服用。芝麻和核桃，这两种物质营养非常丰富，特别是核桃。以上就是可以使脑子变聪明的食物。
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  朱锦莉 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-12 42823次

• 吃什么补脑子变聪明
  补脑子变聪明的食物有：鱼，鱼肉脂肪中含有对神经系统具有保护作用的欧米伽三脂肪酸，有助于健脑；全麦制品和糙米，糙米中含有各种维生素对于保持认知能力至关重要；大蒜，适当吃些大蒜可促进葡萄糖转变为大脑能量。
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 5704次

• 8岁儿童吃什么补脑聪明
  牛奶，含有人体所需要的全部必需氨基酸以及我们身体需要的维生素A、B1、B2、C、锌、铁、硒等维生素和矿物质，对于促进儿童生长发育和脑部的发育都有很大的好处。瘦牛肉中含有丰富的Fe，Fe是一种重要的矿物质，能帮助孩子保持活力和集中注意力。也是一种很好的健脑食物。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-11-26 3602次

• 孩子吃什么，大脑更聪明？
  孩子吃什么，大脑更聪明？这个问题一直是我作为家长非常关心的。在我养育孩子的过程中，我逐渐发现，合理的饮食搭配对孩子的智力发展有着不可忽视的影响。下面，我将结合自己的经历，分享一些有助于孩子大脑发育的饮食建议。小孩一般可以吃燕麦粥、深海鱼、鸡蛋能可以补脑子增强记忆力。除了饮食之外，孩子的智力发展还需要
  2024-03-09 0次

• 小孩吃什么补脑
  小孩想要补脑一般情况下可以通过吃鱼类、油类、坚果类等食物，也可通过吃安神补脑液、补脑丸、养血安神丸等药物。一、食物：1、鱼类：小孩在平时可以多吃一些鲈鱼、带鱼、鲤鱼等，鱼肉中含有丰富的蛋白质和卵磷脂等营养成分，可以很好的帮助增强脑部记忆力，还可以促进生长发育。2、油类：小孩也可以通过吃橄榄油、亚麻籽
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-02-09 0次