问失眠按哪个穴位

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• 失眠按什么穴位

  如果失眠常可按摩安眠穴、神门穴、内关穴、印堂穴、涌泉穴等穴位。首先可以选择安眠穴，此穴位是最简单，而且是最能直接治疗失眠的穴位。安眠穴位于耳后乳突处，在翳风穴和风池穴中间的连线上。按摩此穴位可以有效的缓解睡眠障碍。第二个穴位是神门穴，神门穴是手少阴心经的原穴，在腕横纹的尺侧面，即腕横纹小指这一侧。一般是顺时针进行按摩，每次按摩20下。第三个穴位是内关穴，内关穴是手厥阴心包经上的穴位，在腕横纹上两寸，两个肌腱中间。常可以顺时针按摩，每次按摩20~30下。第四个穴位是印堂穴，印堂穴是两眉毛正中间的穴位。对其进行顺时针按摩，每次20下。第五个是按摩足心的涌泉穴，晚上洗脚后用拇指按摩足心的涌泉穴各90次，有很好的强肾、安眠作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-27 10614次

• 按什么穴位可以减缓心悸

  首先可以按内关穴，内关穴有很好的宁心安神、理气止痛的作用，因此经常成为中医医治心悸疾病和胃肠道不适等疾病的首选大穴，这是保护心脏的重要穴位，心悸的时候往往和心脏有所关联了。内关穴是位于前臂掌侧曲泽与大陵的连线上，腕横纹上二寸掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。另外还可以按摩神门穴，神门穴在手腕内侧小指边的腕横纹上。神门穴专门治疗心脏病，当心脏出现心脏早搏、房颤、心悸的时候，按摩神门穴可以达到缓解症状的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-30 11738次

• 失眠按哪些穴位
  其实失眠并没有哪些穴位的按摩，可以改善患者的症状，对于失眠的治疗，最主要的是要寻找失眠的病因和诱因，如果患者存在明显的病因和诱因，比如有一些患者是因为工作压力比较大，或者是因为生活压力大，患者存在情绪障碍，容易出现情感的抑郁，焦虑，精神比较紧张，这些患者往往容易出现失眠。对于这些患者来说，最主要的是需要调整患者的情绪，一般来说，如果通过调整情绪以后，患者失眠的症状是可以得到明显改善的，有些患者还可以对症的应用一些改善睡眠的药物来改善症状。
  语音时长 01:08”
  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-07-22 3823次

• 头晕按哪个穴位
  颈源性头晕属中医学眩晕范畴，又称项痹，有痹阻不通之意，病位在脑，属于督脉，足太阳和足少阳循行范围，多有劳损或者体虚，脑髓空虚，失养后复感风寒湿邪等项部经络痹阻，寒凝瘀滞，气血不能上荣清窍引起。治疗选穴主要是双侧的风池穴，四神聪穴，印堂穴太阳穴。风池穴为手足少阳经，阳维脉交会穴，足少阳经循于头目，与肝相表里，取之可倾泻肝胆，疏泄头部气血，为清利头目之要穴。
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  高勇 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-09-26 13795次

• 失眠按哪个穴位
  病情分析：中医主要是辩证论治，患者主要是心火旺盛，肾阴不足，肝郁气滞，脾胃虚弱导致的失眠。意见建议：失眠患者可以常按穴位进行缓解，如百会穴，神门穴，内关穴，三阴交，涌泉穴等。每日一个穴位按摩5分钟，给这穴位一些良性的刺激，还可以进行有氧运动，能有效地的缓解失眠。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-06-30 9003次

• 头晕按哪个穴位
  病情分析：头晕需要根据患者的症状来按穴位。如果是属于实证眩晕，可以按摩百会、风池、内关以及太冲等穴位。如果是属于肝阳上亢头晕，还需要再按摩行间、侠溪以及太溪穴。如果是属于高血压头晕，那么还可以在此基础上按摩足三里以及曲池等穴位。意见建议：建议头晕症状者及时去医院就医，严格遵医嘱进行治疗，治疗期间还需要注意观察头晕症状的恢复情况，如有异常，需要及时告知医生。
  牛玥 副主任医师吉林市人民医院

  2021-08-09 1401次

• 失眠按什么穴位
  失眠一般可以按百会穴、安眠穴、神门穴、三阴交穴、照海穴、申脉穴等穴位。百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，主治失眠、焦躁、头痛、头重脚轻等病症。安眠穴：位于乳突前下方与下颌角之间的凹陷处，主治失眠，眩晕，头痛等病症。神门穴：位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，主治失眠、心烦
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-25 1227次

• 失眠按什么穴位
  失眠患者一般可按安眠穴、神门穴、百会穴等穴位。如出现不适症状，应及时就医。在中医理论中，通过按摩特定的穴位，可以缓解失眠症状。安眠穴是治疗失眠的重要穴位，位于耳后，翳风穴与风池穴连线的中点。按摩此穴，能够镇静安神，有助于快速入睡。神门穴也是
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-11 0次