问网球肘关节疼痛怎么办

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• 什么是网球肘

  网球肘是一个俗称，专业的称呼应该叫肱骨外上髁炎，它是由于我们前臂的伸肌总腱，在前臂的伸肌总腱，止于肱骨外上髁，而前臂的伸肌总腱，由于反复的屈、伸和旋转，使伸肌总腱发生了微小的撕裂和损伤，局部渗出、充血、水肿，导致的肱骨外上髁的疼痛，因为前臂伸肌总腱，附着于肱骨外上髁，因此此病称之为肱骨外上髁炎，多发生于网球运动员，但实际上临床观察发现，经常使用肘关节和腕关节的工人，或者家庭主妇也容易好发此病，那么临床表现上是以肱骨外侧的疼痛，患者不能屈伸肘关节，不能旋转不能够握持重物，甚至有些患者会出现持物无力，持物掉落的现象，那么在检查时可以在肱骨外侧，肱骨外上髁这个位置，触到明确的压痛点，在检查时会有一个明确的检查，我们叫做Mills征阳性，患者可以手半握拳，屈肘，然后使前臂尽量旋前，再做一个肘关节伸直的动作，如果患者有肱骨外上髁炎，那会在肱骨的外侧出现剧烈的疼痛。

  

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  张昶 主任医师航天中心医院

  2019-03-20 19276次

• 肘关节疼痛的原因

  手肘疼痛一般就是这个网球肘，网球肘往往就是病人，有一些受凉或者是反复的劳损所造成的，这种疼痛相对治疗上还比较简单，它有固定的痛点，可以封闭治疗是最有效的。如果是实在惧怕这个激素，不想打针，或者有的病人晕针不想打针的话，我们可以以一些外用药物热敷治疗，就是见效慢点，打针以后基本上是效果都是非常确切的，并且起效也非常快，维持的时间也会比较长一些。

  

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  刘秀芬 主任医师北京大学第一医院

  2018-09-18 29933次

• 网球肘关节疼痛怎么办
  网球肘关节部位出现疼痛，活动受限，这种情况建议减少活动，以休息为主，可佩戴护肘，保护肘关节，避免肘关节的过度活动。因为网球肘是肘关节的无菌性炎症，一切理疗都是有效的，最简单的是热毛巾热敷，也可以使用理疗灯局部烤电，一天两次，每次半小时；局部可以贴复方南星止痛膏，口服布洛芬，双氯芬酸钠，塞来昔布等止痛药，消炎镇痛；也可以使用中药外敷，也可以取得较好的治疗效果。
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  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-08-29 4900次

• 网球肘关节疼痛
  网球肘主要是肘关节肌腱止点处反复牵拉，充血水肿引起的一种无菌性的炎症，活动时肘关节受到一定的牵拉，出现疼痛的现象，所以如果肘关节疼痛的话，建议先减少活动以休息为主，局部可以佩戴一个护膝限制一下肘关节的活动，另外可以进行局部的热敷，按摩推拿针灸等等效果是非常不错的，可以局部地涂一些活血化瘀止痛的膏药，如云南白药喷雾剂或者红花油，也可以服扶他林或者其他的活血化瘀的软膏，止痛效果是非常不错的。另外患者应该调节自身的饮食结构，多吃一些营养丰富，清淡易消化，含高蛋白质高钙的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物，戒烟戒酒多补充水分。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 5080次

• 网球肘关节疼痛
  网球肘在骨科门诊非常常见，对于轻型病例可以采取多注意休息，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，以及口服消炎镇痛药物。比如洛索洛芬钠，局部可以涂抹扶他林膏药、氟比洛芬巴布膏。对于服药不能够很好减轻的患者，可以进行局部封闭治疗，每个星期1次，一般2-4次可以得到很好的缓解。对于顽固性的患者，可以在局部麻醉下，在肱骨外上髁处做个纵行切口，手术剥离或者松解伸肌总腱，切断或者松解血管神经束。对于饮食主要是清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。平时要注意加强预防，再进行工作前要进行功能锻炼准备，每天主动进行握拳，屈肘旋前，用力伸拳，用力伸直出拳等等锻炼。在工作中不要经常用冲龙水，同时要避免外伤。
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-21 1103次

• 网球肘关节炎是什么
  病情分析：网球肘关节炎主要是指肌肉慢性劳损或者遭到重复牵拉所导致的肌腱撕裂，慢性炎症的一种疾病。意见建议：日常生活中可以通过适当锻炼进行缓解，在运动前要注意先热身，能够有效避免网球肘关节炎的发生。网球肘关节发生时主要以药物治疗和物理疗法为主，少数病情较为严重的患者可能需要手术进行治疗。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-24 1201次

• 网球肘关节疼怎么缓解疼痛
  网球肘一般是指肱骨外上髁炎，肱骨外上髁炎关节疼可以选择药物治疗、物理治疗、手术治疗等缓解疼痛。1、药物治疗：肱骨外上髁炎关节疼可能是因为长期反复活动或者剧烈运动引起，可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等非甾体类抗炎药物治疗，能够起到消炎止痛的作用，有效缓解疼痛的症状。2、物理治疗
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-08 283次

• 网球肘关节疼痛的最佳治疗方法
  网球肘关节疼痛临床上指肱骨外上髁炎患者关节疼痛，并不存在肱骨外上髁炎患者关节疼痛的最佳治疗方法，此说法不正确，肱骨外上髁炎患者关节疼痛可以通过多休息、冰敷、功能训练、应用药物、手术等方式治疗，一旦有不适症状，建议立刻就医。1、多休息：肱骨外
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-27 0次