问吃三文鱼有什么好处

为你推荐

• 吃西红柿有什么好处？

  西红柿是常常出现在餐桌的一道菜，是老少适宜的可口蔬果，既可以西红柿炒蛋，又可以做西红柿汤，还可以生吃，极具有丰富营养价值，西红柿含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡萝卜素，柠檬酸、苹果酸等成分。西红柿不仅有清热解毒、生津止渴、养阴凉血等作用。还有利于对治疗口干舌燥、烦热口渴、食欲不振、胃热口苦、牙龈出血、口疮以及高血压、冠心病的辅助治疗等。

  

  01:11
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-07 29102次

• 吃蜂蜜有什么好处

  蜂蜜性平、味甘，入脾、胃、肺、大肠经，日常生活中应用较广泛，深受广大人群的喜爱。蜂蜜还是一种天然的美容佳品。作为润肤剂经常外擦，对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。蜂蜜在治疗方面有以下功效：1、润肠通便、润燥、安神，适用于小儿便秘患者，睡前饮用蜂蜜水可以改善睡眠质量。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。2、润肺止咳，由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。3、解毒、医疮、止痛，将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多，临睡前喝一汤匙蜂蜜可解酒止头痛。需注意不满周岁的小儿、糖尿病患者属于禁忌人群，以免引起过敏、血糖升高等危害。

  

  02:04
  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 17640次

• 痛风可以吃三文鱼吗
  痛风患者在急性关节炎发作期时候不要吃三文鱼。三文鱼含有相当高的嘌呤，在病情缓解期时，可以适量少吃一点，海鲜中尤其不要吃沙丁鱼，其含的嘌呤含量非常高，长期大量服用会加重痛风患者的病情，对身体不利，三文鱼具有丰富的营养价值，具有维生素d促进机体对钙的吸收利用，有助于促进生长发育。三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，能够保护心血管，降低血脂和血胆固醇等，三文鱼有抗氧化的成分，具有美容养颜的作用，能预防糖尿病等。
  语音时长 1:32”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-01-01 6615次

• 吃三文鱼会长胖吗
  三文鱼是属于海鲜类的食物，比禽类热量低，脂肪含量低，三文鱼的脂肪含量非常低，约7.8克，每100克有7.8克，而且含有各种脂肪酸，起着降血脂和胆固醇的作用，因而被认为是肉食中的减肥食品，同时，三文鱼也提供了其它非常丰富的营养，并不会因为减肥而造成营养不良，由此看来，吃三文鱼是不会长胖。如三文鱼中富含了丰富的维生素d元素，可以有效的促进瘦素的形成，也可以有效的控制自身的食欲，在食用三文鱼以后会产生非常的饱腹感，可以有效的补充体内所需要的大量不饱和脂肪酸物质，抑制脂肪的堆积，在一定程度上来说，可以达到一个很好的减肥瘦身的效果。所以说大家不用担心吃三文鱼会长胖，而且吃三文鱼还有减肥瘦身的一个效果，大家可以放心食用，但是也不宜吃得太多一定要注意讲究卫生。
  语音时长 1:34”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2018-11-29 11201次

• 三文鱼孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以吃三文鱼。三文鱼富含不饱和酸、维生素和各种微量元素，能够促进胎儿脑部及视力的发育，还能缓解孕妇水肿、降低血脂等。意见建议：孕妇在食用三文鱼时一定要注意烹饪的方法，避免生食，应清洗干净、烹饪熟透之后再食用，以免寄生虫未被充分的清除，食用后影响母儿健康。孕妇的体质异于常人，在孕期饮食一定要注意，避免食用辛辣刺激生冷的食物，多吃当季的水果和新鲜的蔬菜。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-06-19 702次

• 孕妇可以吃三文鱼吗
  病情分析：孕妇可以吃三文鱼，三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸、DHA，孕妇食用后可以增强母体的抵抗力，促进胎儿智力和视力的发育。意见建议：孕妇在食用三文鱼的时候，一定要通过正规途径购买，避免食用变质的、腐烂的或者隔夜的三文鱼，以免引起胃肠道感染，影响母儿健康。孕妇还应多吃其他新鲜的蔬菜、水果以及营养丰富的食物，以补充孕期所需营养。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-12-08 1002次

• 宝宝吃三文鱼的好处
  宝宝吃三文鱼可以补充身体所需的蛋白质、维生素、钙和铁等营养元素，但是在给宝宝食用时一定要适量。给宝宝适当的吃一些三文鱼，对身体健康有很多好处，因为三文鱼中含有丰富的蛋白质，给宝宝适当的吃一些三文鱼，可以帮助身体提高抵抗力。三文鱼中还含有丰富的维生素，宝宝适当的吃一些三文鱼，可以促进身体对营养物质的吸
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2022-02-15 1741次

• 宝宝吃三文鱼的好处
  三文鱼含有丰富的优质蛋白质、Omega-3脂肪酸、维生素D以及微量元素，宝宝吃三文鱼的好处一般有促进大脑和视力发育、增强免疫力、促进骨骼健康等。1、促进大脑和视力发育：三文鱼含有的不饱和脂肪酸，特别是Omega-3脂肪酸，对宝宝的大脑和视力发育有着极为重要的意义。2、增强免疫力：三文鱼中的蛋白质和硒
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-12 0次