孕妇可以吃蛹吗

女, 29岁

2021-07-28 749次

病情描述:

孕妇可以吃蛹吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃蛹,蛹含有丰富的蛋白质以及各种营养素、维生素,能够促进母体健康以及胎儿的生长发育,但是对蛋白过敏的孕妇不能食用。

意见建议:

孕期应适量增加优质蛋白的摄入量,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,多吃新鲜的蔬菜水果,保证营养均衡,饮食多样化。平时保持心情愉悦,不要劳累过度,避免久坐或者久站。保证充足的休息,适量的进行运动,促进消化,定期到医院进行产检。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测