泡菜孕妇可以吃吗

女, 34岁

2021-07-29 866次

病情描述:

泡菜孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以少量的吃泡菜,泡菜主要是由特殊的酱料腌制之后发酵形成的,可以改善孕妇口味、增进食欲,但是没有特殊的营养,孕妇如果吃得太多反而会不利于消化和吸收。

意见建议:

孕妇在孕期应多吃新鲜的蔬菜和水果,增加优质蛋白的肉类补充营养,泡菜只可以作为配菜,不要多吃,以免影响脾胃的正常运作和吸收。孕期要营养搭配适宜,饮食多样化。

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