问扁平足对跑步有影响吗

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• 扁平足对跑步有影响吗

  扁平足对跑步是有影响的。因为足弓低了以后，前足会外展外翻，走路没有明显的推进期，是用足的外侧着力，而大拇趾不会很好的抓地，没有推进期走路会很费劲，当然跑步也同样会更费劲。而且在跑步过程中会导致足部更过度的外翻外旋，踝关节内侧三角韧带可能会撕裂，甚至于出现小腿内侧骨膜的牵拉疼痛。所以扁平足理论上不适合跑步或者长期站立行走的，跑步等活动只会使扁平足的危害进一步加大。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-08-28 3173次

• 扁平足对行走有什么影响

  患扁平足后走路很困难，尤其走路的过程中需要步态，如站立期，需要站立，扁平足站立时，因为重心靠外、靠前，脚掌会出现疼痛。正常人走路时需有推进期，是用后脚蹬地蹬出去，而不是用前腿迈出去，患扁平足后蹬地动作就会消失，因为重心在外侧，大拇指没有办法抓地、蹬地，没有推进期，走路就会非常累。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-09-01 1721次

• 扁平足影响运动吗
  扁平足，又称为平足症，指的是足弓低平或消失，患足外翻，站立行走的时候，足弓塌陷引起足部疼痛的一种畸形，扁平足可以是先天的，也可以是后天获得的。临床上扁平足会引起足的一系列的改变，造成了关节的松弛，肌腱的用力加大，足的不稳定引起一系列的症状，比如说足底内侧或者疼痛，然后关节外的肿胀，足周骨结节处肿胀格外明显。第二个会出现步态异常，患者会出现一个外八字的步态，并且严重的平足畸形的可能会踝关节受累，引起踝关节的骨性关节炎，同时可能会伴发跖腱膜炎等等这些疾病，所以不建议剧烈运动，当然适当的活动是可以的，但是如果患者剧烈运动以后造成局部的疼痛加重或者是症状加重，扁平足的扁平的情况有所加重，就建议患者要减小运动量，不要剧烈活动。
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  李杰 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-08-14 3422次

• 扁平足对行走有什么影响
  患者出现了扁平足，对患者的行走会出现比较明显的影响，特别是患者在进行长距离的运动，容易造成行军性的骨折，也就是病理性骨折。患者会出现明显的足部疼痛，有的时候会出现足部的畸形情况，属于患者要及时的进行扁平足治疗。首先可以进行保守治疗，比如患者可以进行休息，行走的时候可以带拐杖，局部可以进行恢复，疼痛比较明显，可以口服止痛药物，比如美洛昔康，氯诺昔康，西乐葆进行治疗，一般让患者的关节要进行制动。如果是治疗效果不理想，一般要进行手术治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-23 2497次

• 扁平足垫影响跑步吗
  对于扁平足，首先可以积极的进行保守治疗，包括使用一些矫形鞋或者矫形鞋垫，这种情况下能够有效的改善扁平足这种畸形状态，所以说对于跑步是没有什么明显的影响的。另外还要积极的进行屈脚趾康复功能锻炼。保守治疗没有效果，需要进行手术处理。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-27 2105次

• 穿拖鞋对扁平足有影响吗
  穿拖鞋对扁平足是有影响的，已经出现了扁平足，首先可以积极的进行保守治疗，比如进行足的内外在肌的功能锻炼，同时选择有良好足弓支撑的鞋子，也可以采用矫形鞋垫，以及避免长时间的站立等等，对于平足症的预防治疗均有一定的意义。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-30 2503次

• 扁平足跳绳有影响吗
  扁平足适量跳绳一般没有影响，但是长时间跳绳有影响。扁平足可以适当的跳绳，但是时间尽量不要太长，频率不要过高，也不要过于剧烈，以免造成足部应力不平衡导致疼痛，特别是诱发筋膜炎症等情况。扁平足有可能是遗传或者是肌腱功能不全导致的，还可能是骨头和韧带受到损伤引起的，也可能是长时间站立或者是体重增加以及怀孕
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-08 485次

• 扁平足可以跑步吗
  扁平足患者通常可以跑步，但是不建议跑长远的路途。扁平足通常是指足弓低平或消失的一种足部畸形，此疾病的发病原因尚不完全明确，目前认为与遗传因素有关，如果父母患有该疾病，就有可能遗传给子女，同时也考虑是慢性劳损所导致，患者会出现足部容易疲劳症状，此类患者通常可以跑步，并不会对局部造成刺激，跑步的时候可以
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-28 0次