问更年期要多久的时间才结束
病情描述：
更年期要多久的时间才结束
答医生回答
于荣主任医师
首都医科大学宣武医院妇产科
2019-03-23
病情分析：
意见建议：
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更年期如何运动？更年期运动跟平时运动最大的区别就在于怎么样选择一个比较适量的运动，因为我们知道很多女性在围绝经期开始骨量开始减少，我们门诊的患者会发现很多女性有骨质疏松的现象出现，所以说就不是所有的人都可以像年轻人一样甩开大步去狂跑，这肯定不是一个最适合你的方式，如果出现骨量减少和骨质疏松的人的话她们应该选择这种抗重力的运动，但是不能过于剧烈，要逐渐地增加，而且走向老年的女性要注意一点一定要增加你的肌肉力量。
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金鸿雁
副主任医师北京大学第一医院
2018-05-11 17870次
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更年期如何调理更年期综合征是指，妇女围绝经期和绝经后，由于激素水平的波动与降低，导致妇女出现的一系列症状，如潮热、盗汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障碍、经期紊乱、闭经、心慌气短、容易紧张激动等。一般是由于卵巢功能衰退，导致内分泌失衡和雌激素缺乏，发生自主神经功能紊乱所导致的。对于症状轻的女性，可以随着时间的推移症状减轻。对于症状严重不能自行缓解的女性，可以在医师指导下服用中成药调理，比如广誉远定坤丹。定坤丹包含红参、鹿茸等药材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，缓解更年期综合征。更年期患者平时要饮食多样化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆类食物，避免进食油腻性较大的食物。多到户外参加体育运动，避免熬夜，注意休息。
01:51
刘冠媛
主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院
2021-02-10 37536次
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更年期结束的标志是什么女性更年期结束的标志主要是卵巢功能彻底的丧失以及月经彻底结束为主要标志。女性更年期大约开始的时间为45-55岁，结束的时间为55岁到60岁，当女性出现潮热，盗汗，乏力，焦虑，睡眠质量下降等一系列症状时，并且这些症状发生在上述所说的这个时间段内，考虑就是更年期的一些症状。大部分女性更年期症状不是非常明显，会很平稳的度过这个时期，有些女性她这些症状会比较严重，需要用药物控制才能缓解。可以考虑服用艾司唑仑来进行镇静催眠，同时还可以服用谷维素来进行调理治疗。语音时长 01:18”
梁芳
主治医师济南市中西医结合医院
2021-07-12 3764次
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更年期发生的时间更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状，多发生在43到52岁之间，一般可持续5-10年，但具体情况因人而异。一般是由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起的植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状。其中以情绪变化最为明显，同时还可伴有潮热，盗汗，失眠，多梦，心悸，胸闷等症状。所以如果有家人出现更年期综合症，更应该对其关心爱护。语音时长 01:17”
况雪静
主治医师淮南市第一人民医院
2019-12-12 1755次
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更年期快结束的表现更年期常见有以下症状，比如说神经系统表现有潮热、出汗、浅眠多梦、入睡困难等睡眠障碍，焦虑、抑郁、情绪低落等情绪改变。还有一种是心血管系统的表现，如心慌、胸闷、气短、心前区不适等，还有一种是泌尿生殖道表现，如反复泌尿道感染，反复老年性阴道炎，还有一种就是全身系统症状，比如说关节疼痛，每当这些症状逐渐减轻或者消失，提示更年期即将结束。
张春艳
主任医师淮安市妇幼保健院
2018-11-19 30602次
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更年期月经紊乱多久病情分析：更年期月经紊乱正常情况下需要一年的时间，根据个人体质不同，有的紊乱半年后就绝经了，如果有妇科疾病，像子宫肌瘤患者，月经紊乱的时间就比较长。意见建议：绝经后情绪和身体上会发生很多的变化，爱发脾气，容易激动，爱出汗，要自我控制，经常户外运动，呼吸新鲜空气，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，经常锻炼，增强体质，保持心情舒畅。
宋慧芳
主任医师朝阳市中心医院
2019-03-28 4101次
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绝经后多久更年期结束更年期可能是指围绝经期综合征，绝经后大概一年到三年的时间围绝经期综合征结束，具体时间因人而异。围绝经期综合征是一种较为常见的情况，主要是因为在绝经后，体内激素水平发生变化所引起，在此期间，会导致患者出现失眠症以及情绪暴躁等症状，并且也会出现异常多汗的现象。如果患者症状较轻，并无明显不适，通常持续时间
张露
副主任医师山东省立医院
2023-08-16 0次
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更年期多久更年期一般会持续2年到3年左右，具体的时间要根据患者的身体情况决定。更年期属于正常的生理，随着年龄的增长，一般45岁到55岁左右就开始进入更年期，由于每个人的体质不同以及生活的环境不同等，因此更年期的时间也会有一定的差异。如果平时体质比较好，生活环境舒适，通常会持续2年左右，如果平时体质比较弱一些，
于荣
主任医师首都医科大学宣武医院
2023-03-28 0次
