为什么站久了腰酸

女, 26岁

2019-07-16 1780次

病情描述:

为什么站久了腰酸

医生回答

病情分析:

长时间一个姿势,每个人都会出现腰酸,不管是站久了、坐久了,还是弯腰时间长了,都会出现腰酸的感觉。长时间的一个姿势就会引起腰部的肌肉痉挛,就会导致肌肉的疲劳。同时会导致局部血液循环不通畅以及酸性产物的堆积。

意见建议:

所以这种情况下要定时改变姿势,避免长时间一个姿势,能够有效的缓解腰酸,并且还能够预防其他疾病的发生,比如腰肌劳损以及腰椎椎间盘突出症。

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