问肾阴虚按摩有效果吗

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• 肾阴虚吃什么药最有效

  肾阴虚吃什么好呢，肾阴虚一定要辨证，确实是肾阴虚了，我们可以选用这个补肾阴的，一些中药，临床上最常用的补肾阴的中成药，是六味地黄丸，就是包括地黄丸之类的药物，包括六味地黄丸、知柏地黄丸，杞菊地黄丸、左归丸，大补阴丸等等，常用的中药像一些枸杞子、女贞子、山萸肉、百合、黄精、龟板、鳖甲等等这些都是补肾阴常用的药物，我们可以根据自己不同的情况，因为肾阴虚它也有一些，不同的症状，根据不同的症状，我们来选择不同的，这种地黄系列的这种丸药。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-15 384647次

• 肾阴虚怎么调理

  第一，膳食调理，肾阴虚的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，因为这些食物是性温的，对人有很好的补肾作用。第二，可以进行药物调理，如果出现阴虚可以用些滋阴降火，培补肾元的药物，来进行规范性的调理。第三，要保证安稳的睡眠，睡眠好了以后可以提高体质，增强免疫力，足够的睡眠对于生化气血，肾精保养是有重要作用的。第四，注意不要过度的熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起有利于肾精的养护。第五，还可以进行泡脚按摩的方法来治疗，可以通过按摩脚底的涌泉穴来刺激脚心，达到益肾补精、强身健体、预防早衰、舒肝明目、清喉定心、促进睡眠或者是增进食欲的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 7850次

• 肾阴虚按摩有效果吗
  肾阴虚按摩是有效的，按摩是通过相应的手法，作用于人体相应的腧穴或者部位，来达到疏通经络、活血化瘀、散寒除湿、平衡阴阳的功效。肾阴虚的推拿部位，一般选择腰部，腰为肾之府，在腰部进行推拿，可以改善局部的血液循环，帮助滋补肾阴，平衡阴阳，调理脏腑。还可以选择涌泉穴，脚底的涌泉穴是滋补肾阴的一个重要穴位。除了按摩以外，还可以在局部进行艾灸、针灸的方法，来调和阴阳的平衡，达到改善体质的目的。有些患者还可以进行泡脚。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-10-20 1767次

• 按摩减肥有效果吗
  按摩减肥是有效果的但是需要长期坚持治疗按摩，按摩的方那就是抑制关节、轻压穴道、每秒一次没每压三到五次休息十秒再重复这一步骤三次，比如说按摩侧腹部的时候，刺激肠子蠕动的动作要领是双手叉腰大拇指在后，其它四指在前，用食指的指腹与揉捏的方式按摩侧腹部，以相同的韵律按摩二十次，能够有效刺激肠胃的蠕动与活性帮助排便。在腹部行顺时针画圆按摩，在腹部进行顺时针画圆按摩，动作要领是先取适量的身体乳液放在手心里，用掌心的温度温热乳液以后呢从腹部开始往腰部涂抹，另用双手的食指、中指与无名指的指腹以肚脐为中心以顺时针的方向画圈重复十次做完之后呢就会感到腹部有舒缓的感觉，如果没有感觉的话可以加重力道，对于按摩减肥呢需要长期坚持使用这种方法才可以看到效果。
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  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-29 9797次

• 干眼症按摩有效果吗
  干眼症按摩还是可以起到一定的作用。主要是在按摩的过程中可以缓解眼部的疲劳，按摩的过程中，闭眼可以防止泪液的蒸发丢失。形成干眼症的原因主要就是泪液丢失过多，泪液蒸发过快。所以闭眼按摩就阻断了泪液的丢失，泪液的蒸发，所以按摩还是有用的。
  李旭慧 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-03-25 401次

• 弱视按摩有效果吗
  病情分析：如果是弱视的话，按摩是起不到根本性的作用的。一般建议配戴眼镜，如果患者怕戴眼镜会引起度数上升的情况，建议平时要多做眼保健操。意见建议：弱视建议要及时进行治疗，不要太紧张，及时配戴眼镜进行矫正，越早越好。在平时注意用眼，不要熬夜，经常远眺或闭眼休息，饮食上多吃对眼睛有益的食物。
  李振东 副主任医师国药同煤总医院

  2020-04-08 1001次

• 肾阴虚按摩有效果吗
  肾阴虚按摩是有效的，按摩是通过相应的手法，作用于人体相应的腧穴或者部位，来达到疏通经络、活血化瘀、散寒除湿、平衡阴阳的功效。肾阴虚的推拿部位，一般选择腰部，腰为肾之府，在腰部进行推拿，可以改善局部的血液循环，帮助滋补肾阴，平衡阴阳，调理脏腑。还可以选择涌泉穴，脚底的涌泉穴是滋补肾阴的一个重要穴位。除
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 913次

• 按摩减肥有效果吗
  按摩减肥是有效果的但是需要长期坚持治疗按摩，按摩的方那就是抑制关节、轻压穴道、每秒一次没每压三到五次休息十秒再重复这一步骤三次，比如说按摩侧腹部的时候，刺激肠子蠕动的动作要领是双手叉腰大拇指在后，其它四指在前，用食指的指腹与揉捏的方式按摩侧腹部，以相同的韵律按摩二十次，能够有效刺激肠胃的蠕动与活性帮
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 1633次