问空腹可以吃橙子吗
病情描述:
空腹可以吃橙子吗
答医生回答
病情分析:
空腹的时候是不建议吃橙子的,因为橙子属于酸性的水果,它能够刺激胃酸的分泌,所以在空腹的时候不适合吃橙子的,建议可以在早餐后吃橙子,将橙子作为饭后水果是比较适当的选择。建议可以在晨起空腹的时候喝一杯温开水,有利于体内毒素的排泄。
意见建议:
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空腹可以吃苹果吗空腹是可以吃苹果的,而且早上空腹吃是可以将苹果中的成分消化得快,另外,苹果中富含各种微量的元素,这对于身体的健康是大有好处,苹果不但能益气健脾、还能生津止渴,更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。不过值得注意的是,对于那些肠道不好的人来说是不适合空腹吃苹果的。因为苹果属于生冷的食物,并且含有果酸,如果在早上空腹吃了苹果,很容易会引起胃部不适,这个时候建议饭后半小时吃最好。01:12
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