问一躺下腰就酸痛怎么办

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• 女生一躺下腰就酸痛是怎么回事

  女生一躺下腰就酸痛是肌肉的力量不够或腰肌劳损导致的疼痛。女生一躺下腰就酸痛多与肌肉有关，就是腰背肌的力量不够，一躺下时随着腰椎曲图的变化，一些肌肉可能就会被拉长，因为肌肉比较薄弱，肌肉就会出现酸痛，所以比较瘦弱的女生，由于后背没有多少肌肉，所以特别容易出现这种情况。所以需要主动练习腰背肌，如一躺下腰就酸痛，可以趴着将身体两侧翘起，做小燕飞的动作，增加后背和腰肌肉的力量来缓解腰酸痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-28 2006次

• 一躺下就想尿没法睡觉怎么回事

  出现一躺下就想尿的原因有以下几方面：第一，白天饮水过多，出现排尿增多，影响睡眠。第二，膀胱活动过度，出现尿频、尿急的现象。第三，男性前列腺增生引起尿频、尿急、尿不尽，影响睡眠。第四，一些脑部疾病出现尿频、尿失禁的情况，多见于多发性脑梗死。所以出现夜间尿频、尿急严重影响到睡眠情况时，需要到医院进行检查，根据具体病情采取相应的治疗措施。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-20 2161次

• 女生腰一躺下就酸痛
  女生腰一躺下就酸痛，通常有可能是由于白天的工作劳累以及运动量过大造成的。通常腰酸背痛的缘由很多，排除内科、妇产科、感染肿瘤所并发的腰痛。若单纯以腰背肌肉、神经等因素引起的腰痛，大概可分为以下两种：一、为腰部肌肉肌膜与韧带的疼痛。这种疼痛，仅局限于育儿受伤部位的肌肉，最远者延伸到了脊部或者是大腿，多数的原因为肌肉拉伤，慢性疲劳造成的劳损，肌肉僵硬与纤维硬化等现象。肌肉疼痛的表现：若因疲劳，多呈现酸痛；若因拉伤与挫伤，则有肿痛的现象。疼痛的发生，多在休息中或者是休息之后发生，如早上起床酸痛或者是睡到半夜疼痛而醒。一般而言这种腰痛仍然可如正常人站立和行走，惟独久坐时，工作劳动过度时才开始发作。二，脊柱或者是脊髓神经被压迫，所造成的腰腿疼痛。
  语音时长 1:48”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-18 133135次

• 腰一躺下就酸痛怎么回事
  腰一躺下就痛，有可能是腰肌劳损，也有可能是腰椎间盘突出。如果是腰部两侧的肌肉疼痛，那么应该是腰肌劳损或者第三腰椎横突综合征为主。如果是腰椎中间疼痛，那么就有可能是腰椎间盘突出了。这种情况建议去医院找专科医生检查一下，如果有必要的时候，要检查一下腰椎的X线片，或者腰椎CT甚至核磁共振检查，基本上可以排除是否有腰椎间盘突出。排除了腰椎间盘突出，那么应该是腰肌的问题，腰部肌肉的问题，那么就按照腰肌劳损来治疗，一般症状都会好转。
  语音时长 1:02”
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-02-22 16944次

• 腰一躺下就酸痛怎么回事
  那么这种情况下应该考虑是睡的床太软所导致的。太软的床就容易导致腰部的软组织过度的下垂，从而积聚在某一个凹陷当中，就会导致局部的软组织充血水肿形成的无菌性的炎症，导致疼痛。同时还会出现乳酸以及二氧化碳这些酸性产物的堆积，就会导致局部的酸痛。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-17 2302次

• 一躺下就咳嗽怎么办
  病情分析：孩子出现这种情况考虑呼吸道炎症可能性比较大，应该适当吃一点冰糖雪梨，多喝点水。如果不好转，入医院遵医嘱口服一些止咳化痰的药物，查明原因以后，对因抗炎抗感染治疗。意见建议：建议孩子患病和治疗期间给孩子多拍拍背，不要吃垃圾食品和零食，不要吃煎炒炸的食物，适当补充一点维生素和蔬菜水果。不要在孩子面前抽烟 ，保证孩子室内一定的湿度。
  魏春根 副主任医师吉安市中心人民医院

  2020-06-24 801次

• 女生腰一躺下就酸痛
  女生腰一躺下就酸痛一般是由于过度劳累、着凉、腰椎间盘突出症等原因引起的，一般可通过休息、热敷、药物等方式进行治疗。1、过度劳累：女生如果进行了高强度的运动或者重体力的劳动时，会使腰部的肌肉处于紧张的状态，当躺下时，由于紧张的肌肉没有得到放松，可引起肌肉痉挛，从而出现腰一躺下就酸痛的情况，此时可以通过
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-22 0次

• 腰一躺下就酸痛怎么回事
  腰一躺下就痛，有可能是腰肌劳损，也有可能是腰椎间盘突出。如果是腰部两侧的肌肉疼痛，那么应该是腰肌劳损或者第三腰椎横突综合征为主。如果是腰椎中间疼痛，那么就有可能是腰椎间盘突出了。这种情况建议去医院找专科医生检查一下，如果有必要的时候，要检查一下腰椎的X线片，或者腰椎CT甚至核磁共振检查，基本上可以排
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 102次