女生腰一躺下就酸痛

女生腰一躺下就酸痛一般是由于过度劳累、着凉、腰椎间盘突出症等原因引起的，一般可通过休息、热敷、药物等方式进行治疗。

1、过度劳累：

女生如果进行了高强度的运动或者重体力的劳动时，会使腰部的肌肉处于紧张的状态，当躺下时，由于紧张的肌肉没有得到放松，可引起肌肉痉挛，从而出现腰一躺下就酸痛的情况，此时可以通过适当休息缓解。

2、着凉：

当女生穿着上衣过短时，可能会出现着凉的情况，中医上讲，寒主收引，寒性凝滞，当寒气在腰部聚集时，便会出现上述情况，此时可通过热敷腰部缓解不适症状。

3、腰椎间盘突出症：

是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板）的退变，同时在上述病理改变的影响下，使突出的髓核刺激或压迫神经根、马尾神经所引起的综合征，主要表现为腰疼、坐骨神经痛、下肢麻木等。当女生躺下时，如果刺激到了局部神经，可出现上述情况，一般可通过使用布洛芬缓释胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊、吲哚美辛胶囊等药物进行治疗。

当出现上述原因后建议及时前往医院就诊，完善检查明确病因后，在医生的指导下给予针对性处理或治疗。

女生腰一躺下就酸痛

为你推荐