学生颈椎病怎么办呢

女, 17岁

2018-11-29 2926次

病情描述:

学生颈椎病怎么办呢

医生回答

病情分析:

学生出现了颈椎病,大部分情况下是由于不良的生活习惯以及学习姿势导致的。首先要积极端正颈部姿势,避免低头,睡觉的枕头不能太高太软,避免长时间对着电脑手机。适当的打羽毛球,游泳这些体育运动锻炼,可以适当的进行推拿按摩,针灸理疗,使用活血的中药局部热敷烫洗。

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