问骨质增生可以跳绳吗
病情描述：
骨质增生可以跳绳吗
答医生回答
李华主治医师
朝阳市中心医院中医科
2021-04-20
病情分析：
意见建议：
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骨质增生可以治愈吗骨质增生是人体随着年龄的不断增加，活动量的不断增大，不断沉积的骨关节退行的改变，通过药物的控制，通过日常生活的锻炼，可以有效地预防和减轻。但是人体是不断老化和退变的机体，达尔文的进化论也提到了这一点，人体所有的活动骨关节，都是随着时间的发展，而不断地增生、改变的。虽然骨质增生不可逆，但是可以有效地控制和缓解骨质增生，而给患者带来的一系列的疼痛，不适或者是各种各样的症状。所以骨质增生并不可怕，大家可以通过各种好的锻炼方式，和治疗方法来缓解症状。
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刘融
副主任医师武汉市普仁医院
2019-10-09 6766次
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骨质增生的可以补钙吗骨质增生，实际上是在骨与关节，随着关节的磨损和人的年龄不断增加的时候，出现的退化的表现。补钙，往往情况下是，补充身体所需要的钙剂，防止骨质疏松，预防低钙血症等等一些疾病，这两者之间并不冲突，也不矛盾。骨质增生是一种退变的表现，而补钙是一种帮助钙的吸收，和骨的形成的一种正常的摄入渠道和摄入方法，这二者之间，其实很多老百姓容易混淆。骨质增生，不一定是补钙剂补多了而导致的，骨质增生本身是一种，正常人体新陈代谢的一种变化，所以大家不必太忧虑。
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刘融
副主任医师武汉市普仁医院
2019-10-08 5764次
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骨质增生患者可以跳绳吗如果病人出现了骨质增生的情况，是不可以跳绳的，特别是发生脊椎以及下肢骨质增生以后，如果说跳绳就容易导致骨关节部位过度受力挤压，就容易导致骨质增生情况加重，就会影响关节部位功能。所以在病人出现骨质增生情况以后，日常生活中一定要减轻关节部位受力，多注意保暖，避免受凉，避免关节部位外伤，以免导致骨质增生情况加重，在发生骨质增生情况以后，可以通过骨关节部位热敷，针灸，艾灸等疗法，配合非甾体类抗炎药物和软骨营养药物治疗，来减轻骨质增生症状，延缓骨质增生发展，以提高病人的生活质量。语音时长 01:11”
王富
主治医师济南市中西医结合医院
2021-04-24 1780次
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骨质增生患者能跳绳吗骨质增生患者最好不要跳绳。具体情况如下：骨质增生主要好发于脊柱以及四肢关节，其中主要好发于下肢的负重关节。如果病人跳绳会刺激骨质增生部位导致骨质增生进一步加重，而且会诱发骨质增生引起局部的疼痛以及神经受压，因此不利于控制骨质增生。如果为了减轻体重可以改为椭圆机训练或者游泳，此类训练并不会加重骨质增生部位的过度负重，还可以加速血液循环，减少体内脂肪的含量，最终减轻关节和脊柱的负重，能够控制骨质增生的发展。因此骨质增生患者要选择好比较理想的锻炼方式，不要跳绳。语音时长 01:17”
张维嘉
副主任医师哈尔滨市第一医院
2021-09-24 2269次
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骨质增生能跳绳吗病情分析：骨质增生一旦确诊建议患者进行一些比较舒缓的运动。是不建议跳绳的，一般骨质增生比较严重时不适合进行过量的运动，需要适当的进行肌肉力量的锻炼，有氧运动需要选择散步，游泳等对脊柱和关节冲击力比较小的运动。跳绳冲击力比较大，有可能加重骨质增生，关节的疼痛和脊柱的局部负重造成僵硬黏连加重，所以不建议跳绳。意见建议：骨质增生要注意避免不良的生活习惯，要戒烟戒酒，避免进食高糖高脂高盐饮食，以免影响钙质的吸收，加重骨质增生的情况。
李云恺
副主任医师济南市第四人民医院
2021-08-13 902次
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骨质增生可以锻炼吗病情分析：骨质增生患者在锻炼时容易加重病变。因此在治疗过程中是不建议保持锻炼的，要注意多休息，尽量避免过度活动。当骨质增生得到治疗后日常生活中要注意保持适当锻炼，能够有效的避免骨质增生的复发，同时能够增强体质。意见建议：治疗过程中，饮食上要注意以清淡易消化的饮食为主，避免食用辛辣刺激性食物。
董征
副主任医师锦州市中心医院
2019-08-04 1001次
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足底骨质增生可以跳绳吗一般情况下，足底骨质增生的患者一般是不可以跳绳的。骨质增生又称为骨刺，是正常骨骼边缘形成的一种骨性增生物，当患有足底骨质增生时会对足底的软体组织造成一定的损伤，从而会影响足底的血液循环，使足底容易出现水肿的情况，随着水肿的加重会使足底出现无菌性炎症，在炎症的刺激下会引发关节炎。跳绳时会增加足底的受力
吴斌
副主任医师武汉协和医院
2022-08-18 111次
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左腿骨质增生能跳绳吗左腿骨质增生一般不能跳绳，以免导致病情加重。左腿骨质增生可能是患者在日常生活中长期干重体力劳动的原因，也可能是左腿部位出现了创伤导致，使骨骼的边缘形成了骨性增生物，还会压迫局部组织以及神经，导致患者出现疼痛、肿胀和活动受限的症状，而跳绳为日常生活中常见的一种运动方法，在跳绳时需要双腿蹦跳，会对骨质增
吴斌
副主任医师武汉协和医院
2022-08-18 40次
