游泳对膝关节有损伤吗

男, 31岁

2023-02-06 421次

病情描述:

游泳队膝关节有损伤吗

医生回答

病情分析:

游泳对膝关节是有可能损伤的,因为游泳时需要进行膝关节反复的屈伸扭转以及对抗水的压力负荷等,可能由于负荷过大,姿势不恰当或者体力不支,过度劳累等原因,而导致受伤。这是比较常见的事情。同时如果水温较低也会加重损伤的表现。

意见建议:

因此建议游泳时中要注意自我保护,游泳前做好有效的热身活动,将身体的肌肉韧带进行充分的拉伸,游泳中动作要规范,以避免出现受伤的情况。

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