怎么预防高血压

女, 49岁

2018-12-23 1461次

病情描述:

怎么预防高血压

医生回答

病情分析:

平时的饮食当中一定要养成良好的生活习惯,尽量少吃一些过于油腻以及胆固醇含量比较高的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果,坚持进行体育锻炼,而且要定期的测量血压,做一些相关的检查来做到真正预防的工作。

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