问颈椎压迫手麻如何锻炼

为你推荐

• 颈椎病为什么会手麻

  颈椎病往往会因为颈部的椎体骨质增生，或者是椎间盘突出，挪位到异常的部位，压迫相应的神经，从而出现相关部位的麻木症状。大部分是以上肢麻木为主。颈椎病严重者，甚至可以引起四肢僵硬、痉挛，而双上肢精细活动比较差，双下肢乏力，行走不稳。还有一些比较严重的脊柱型的颈椎病，会引起下肢的瘫痪、上肢的瘫痪等等，这样一些症状。

  

  01:05
  胡小军 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-05-22 2987次

• 颈椎病手麻怎么办

  那么颈椎病有一种类型，就是我们会出现上肢，或者手指的麻木不适，有了这种情况下，我们应该注意自我保健，不要长时间久坐，保持一个姿势，另外经常的要活动一下我们的颈部，活动颈肩部，让它肌肉能够得到充分的营养，然后如果持续不能缓解的情况下，我们到医院就医，那么可以吃一些营养神经的药，比如说甲钴胺。如果这个到中医来看的话，我们可以给你用一些像颈舒颗粒、颈复康冲剂、根痛平等，一些药物来进行治疗，那么到针灸或理疗的，这个地方的话，我们可以用针灸或理疗的方法，进行治疗，那如果是这个小指旁，三个手指的这种麻木，这属于我们尺神经受累，尺神经受压迫的表现，我们可以针刺我们的除了颈部局部的一些穴位，像风池、颈夹脊、阿是，还可以再取上我们的这个少海穴、小海穴，还有局部肌肉僵硬的点进行治疗，那么对缓解我们这个手，小三指这一侧的三个手指的麻木，也很有帮助，那如果是拇指和食指的这个麻木的话，我们可以取合谷、阳溪，这个手三里和曲池手进行治疗。

  

  02:06
  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2018-10-31 12957次

• 颈椎压迫手麻如何锻炼
  首先要跟大家讲一个原则性问题，出现上述症状的患者，一定要先去正规医院，针对颈椎病做全程规范治疗，在症状缓解之后才可以通过锻炼的方式来防止复发，千万不能够仅凭锻炼，来对该病进行治疗。常用的锻炼方式主要有如下几种：1.要求患者做空手抓握锻炼，比如要求患者缓慢张开手指，然后再缓慢的握拳，反复不断锻炼，每天练习空手抓握1000次，通过这样的锻炼方式，促进局部血液循环，以利于神经、肌肉得修复。2.需要采取颈椎相关锻炼，推荐患者做一些颈椎米字操，或者是瑜伽、八段锦、五禽戏这样的锻炼。最后要求患者注意颈椎保暖，同时严禁长期坐立低头。
  语音时长 1:35”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-15 20411次

• 颈椎压迫手麻怎么办
  如果颈椎病的患者出现了手麻这种症状，可以做如下的处理和治疗：第一，要求患者尽量住院治疗。因为通过住院治疗才能够去除掉一些诱发颈椎病的不良因素，像长期坐立低头，在住院治疗期间建议患者保持严格的卧床，制动休息，并且使用颈椎的牵引。第二，可以使用一些消炎、消肿、止痛、营养神经的药物来进行治疗。第三，针对麻木的情况可以采取一些针灸，推拿之类的理疗。第四，一旦麻木的症状特别严重或者是持续时间非常长，反复发作，可能提示颈椎病造成的压迫已经非常重了，这个时候可能是需要进行手术治疗的，比如尽早的使用手术的方式解除掉神经根周围的压迫。当然手术的方式并不要求做常规的开刀，也可以使用一些微创的方式，像做局部的射频消融，把一些突出的髓核或者是增生肥厚的韧带，通过这种方式去除掉。如果是常规的治疗方式无效，就必须要采取一般的手术来进行治疗了。
  语音时长 01:51”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-12 9965次

• 颈椎压迫手麻怎么办
  颈椎压迫引起的手的麻木，这种情况下，首先要积极的完善颈椎核磁共振检查，如果是脊髓型颈椎病，需要积极的进行手术治疗，保守治疗没有任何的意义，如果是神经根型颈椎病，首先可以积极的进行保守治疗，口服一些营养神经药物进行治疗，适当地进行颈椎间断性牵引，必要时进行手术处理。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-09 1601次

• 颈椎压迫神经如何锻炼
  颈椎病如果出现了神经受到压迫症状，积极的进行注意休息，加强保暖，避免受凉，一般来讲不能够进行锻炼，否则有可能会导致神经损害更加严重。如果是脊髓型颈椎病，要积极的进行手术治疗。如果是神经根型颈椎病，可以首先进行保守治疗，必要时进行手术处理。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-09 3602次

• 颈椎压迫神经如何锻炼
  如果患者出现了颈椎病，并且有神经的相关压迫、刺激症状的话，首先要去正规的医院骨科或者是脊柱外科进行就诊，在症状达到缓解之后，可以采取如下的方式进行锻炼：第一，建议做一些充分的有氧锻炼，一般推荐做平路慢走或者是平路慢跑这样的活动，保持锻炼时间在20分钟以上，当然具体的锻炼强度依据个人自身的身体条件来确
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 493次

• 颈椎压迫手麻怎么快速解决
  颈椎压迫导致手麻是神经根型颈椎病的典型症状，快速解决这一问题的方法主要包括牵引治疗、药物治疗以及生活方式的调整。牵引治疗是缓解颈椎压迫的有效手段。通过牵引，可以增大颈椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫，从而缓解手部麻木感。这一方法需在专业医生
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-06 0次