问为什么怎么吃都吃不胖

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• 为什么有的人怎么吃都吃不胖，有的人喝凉水都长肉

  生活中有那么一群人，看着微胖，身上软软的，平时怕自己再胖，也不敢吃什么，逢年过节回来就跟吹气一样，胖的不得了，让人诧异这到底是吃了多少。他们就会哀怨的说：“其实我也没吃什么，就是只要稍微吃点就胖，喝凉水都胖！”。为啥有人喝凉水都长肉呢？一、为何有的人喝凉水都胖？（1）气血不足：代谢异常，当身体的血气能量不够，没有足够的能量将身体内部的废物排出体外，这些垃圾逐渐堆积，人就慢慢的胖起来。（2）脾虚：脾主运化，当脾能力不足时，人体运送水分的能力就会降低，这些水分中的垃圾无法排出体外，堆积于内，就会让人变胖。二、为何有的人怎么都吃不胖？（1）先天体质不同：不得不承认，人的体质受父母遗传因素影响确实比较大。瘦人受父母的遗传或从小得到合理的饮食营养，身体能量代谢水平较高，人体消耗的能量也较多。（2）肠胃消化不同：有些人吃再多也不会发胖，最大的生理原因可能是胃肠系统较弱，消化吸收系统无法正常运动，吃进的食物还没消化就被排泄掉，自然胖不起来

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-18 63860次

• 为什么有的药要在饭前吃

  药物在体内要发挥它的作用，要经过吸收、分布、代谢以及排泄的过程，而食物同样也会对这四个过程，会对药物产生作用，而对药物引起一个影响的，比如说这些食物，会在胃肠道里面影响药物的吸收，让药物没那么容易被我们人体所吸收，所以这个药物就发挥不了它固有的一个作用了，又比如说这些食物会在我们的肾脏，会在我们的肝脏里面，阻止这些药物排出体外，久而久之就会使得这些药物在体内的浓度增加，它的疗效增加的同时，也会使到药物的不良反应产生一些不良反应，所以这就是我们的食物怎么对这些药物产生作用的一个过程。

  

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  陈文瑛 主任药师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-05 18260次

• 为什么有人吃不胖
  有些人属于易胖体质，而有些人却怎么都吃不胖，这和人的体质有一定的关系，首先这种人可能本身的基础代谢率比较高，基础代谢率比较高的人每天用于基础代谢的热量比较高，所以它吃下去的食物转化成为能量被消耗掉了，不容易转化成为脂肪从而使人体发胖。除了这种情况之外还有一部分人是由于消化功能不好，他（她）吃下去的食物不能够被吸收转化成为热量和脂肪为人体所用，而随着排泄物排出人体，在这种情况下，也不容易发胖。所以一般情况下，这两种人不容易发胖。因此对于易胖体质的人来说，可以适当的增加运动和控制饮食，因为运动加合理的饮食可以提高人体的基础代谢率，当人体的基础代谢率提高以后，消耗的热量会更多，这样吃下去的食物大部分被人体所消耗，不容易转化成为脂肪使人体发胖。
  语音时长 01:20”
  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2018-11-15 159920次

• 为什么有人吃不胖
  有些人属于易胖体质，而有些人却怎么都吃不胖，这和人的体质有一定的关系，首先这种人可能本身的基础代谢率比较高，基础代谢率比较高的人每天用于基础代谢的热量比较高，所以它吃下去的食物转化成为能量被消耗掉了，不容易转化成为脂肪从而使人体发胖。除了这种情况之外还有一部分人是由于消化功能不好，他（她）吃下去的食物不能够被吸收转化成为热量和脂肪为人体所用，而随着排泄物排出人体，在这种情况下，也不容易发胖。所以一般情况下，这两种人不容易发胖。因此对于易胖体质的人来说，可以适当的增加运动和控制饮食，因为运动加合理的饮食可以提高人体的基础代谢率，当人体的基础代谢率提高以后，消耗的热量会更多，这样吃下去的食物大部分被人体所消耗，不容易转化成为脂肪使人体发胖。
  语音时长 01:20”
  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-07-15 112370次

• 肠胃不好，很瘦，怎么吃都吃不胖怎么办？
  这个有可能是肠道营养吸收不好引起的情况症状。
  白玉焕 副主任医师聊城市第二人民医院

  2017-06-15 3001次

• 孕妇怎么吃不胖
  怀孕期间不仅仅受到环境因素的影响，还受自身分泌的影响，所以怀孕期间多吃一些含有蛋白质的食物，如鸡蛋，鸭蛋等，同时新鲜的蔬菜，水果，牛肉，羊肉，豆制品等，减少脂肪类食物的。也要适当的运动，如瑜伽每日一次，每次30到60分钟。
  华正辉 主任医师朝阳市第二医院

  2019-01-16 4201次

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-25 368次

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  在减肥的过程中，黄油往往被视为一种颇具争议的食物。然而，适量摄入黄油实际上可能对减肥有一定的辅助作用。这主要归功于黄油中的某些特定成分，以及其对人体代谢的影响。首先，黄油中含有的丁酸成分能够改善和降低胰岛素抵抗，从而减缓身体合成脂肪的速度。
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

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