肺气肿跑步好不好

男, 32岁

2018-12-27 2123次

病情描述:

肺气肿跑步好不好

医生回答

病情分析:

肺气肿是不适宜跑步的,适当的锻炼有益健康,但是对肺气肿病人来说跑步肺活量较大,不建议此种运动,练习腹肌呼吸是肺气肿病人的主要运动。病人选择一个舒适的体位,注意放松肩、背部的肌肉,练习从呼气开始,呼吸时口唇稍缩小,将气体经口慢慢(有意识地细呼)吹出,同时上腹部慢慢下陷,初练不习惯时,自己动手按压腹部随之起伏。

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