问落枕怎样按摩

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• 小儿腹泻腹胀怎样按摩肚子

  对于小儿腹泻腹胀的情况下，好多家属在服用药物的时候，也会问到我们，我们能不能在家里，进行按摩肚子等方式，进行治疗，这个方法是可以的。但是从医学中建议就是，不要盲目的按摩，对于好多家属，可能由于手法不是很娴熟，用力过猛，或者是用力过轻，起不到作用，甚至出现损伤的情况。但是作为家属也需要了解，按摩一般采取腹部，顺时针进行按摩，这样有助于促进胃肠道蠕动，还有就是功能的恢复。而且有助于一些孩子，存于肠道内的稀便的排出。所以说这个方法都是可以的，但是作为家属一定要注意手法，不要盲目的进行按压肚子。

  

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  李广 主治医师陆军总医院附属八一儿童医院

  2019-11-22 4022次

• 落枕怎么快速治愈

  落枕以后快速治愈的方法就是赶紧恢复颈椎的活动，越僵硬不动疼痛越厉害，落枕当天或者第二天早晨就要去活动。也可以找人做按摩，让肌肉放松，颈椎可以正常的屈伸旋转后疼痛就会随之缓解。所以快速解决只有放松肌肉和恢复颈椎的正常的屈伸、旋转，运动恢复了肌肉痉挛自然就缓解了，肌肉痉挛缓解了颈椎的疼痛，就是落枕所产生的牵引不适就会随之缓解。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-28 7693次

• 落枕怎么按摩
  身体坐直两手交叉置于颈后用掌心的部位按揉颈项两边致脖子发热为止，然后双手手掌的侧面部位轻刮脖子。两边之间的位置不少于三分钟力度不要太重，用手指分别依次按揉风池、肩井、外关穴，每个穴位的按揉要不少于一分钟。左手轻轻拍打右侧肩膀同样的右手拍打左侧肩膀，最后缓缓的转动脖子忍受自己所能承受的最大疼痛，坚持至少三分钟。睡眠时枕头高度以10厘米为宜松软舒适，不可以太硬，侧卧时身体要自然放松，正卧时头不要端。如果症状没有得到缓解一定要及时的到正规医院检查就诊，积极配合医生治疗，遵听医嘱。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-09 9795次

• 落枕能按摩吗
  落枕是因为睡眠的时候姿势不正确，枕头不合适，颈部肌肉长时间处于不正确的位置，造成颈部肌肉的损伤，导致颈部疼痛，颈椎屈伸活动受限。此外，风寒湿邪的侵袭，也是可以导致颈椎病的加重。按摩改善身体的血液循环，疏通经络，减轻身体的疼痛。能够有效的缓解落枕的症状，建议最好到正规的地方进行推拿。
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  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-05-02 8049次

• 落枕怎么按摩
  落枕一般是通过按摩来进行治疗的。落枕时候主要是看落枕的所损伤的软组织的部位。临床中多数是以斜方肌的损伤最为常见。可以从上到下，按照斜方肌的走向进行按摩和拨动。使紧张痉挛的斜方肌得到缓解。如果是其他的肌群，也按同样的方法进行治疗。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2018-11-23 1804次

• 落枕可以按摩吗
  落枕之后也是可以适当的按摩的，但是一定要注意手法，避免过重，适当的按摩能够有效的促进局部的血液循环，加强局部氧气以及营养物质的供应，能够有效的去除局部的炎症性致病因子，缓解局部的疼痛以及僵硬的症状，同时还要加强保暖，避免受凉，口服一些缓解肌肉痉挛的药物，比如盐酸乙哌立松。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-06 1902次

• 落枕了去正骨还是按摩
  落枕了一般可以去按摩缓解，不需要去正骨。因为落枕主要是由于平时间睡姿不当、枕头过高或者受到寒风侵蚀，导致局部肌肉过度劳损，扭伤所引起的表现，期间会导致局部肌肉痉挛、收缩，血液不畅，会诱发疼痛、活动受限等。但并不会造成骨关节脱位，属于比较轻微的表现，不需要正骨。为了帮助缓解，可以采取按摩手法，可以用一
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-21 0次

• 头疼怎样按摩
  头疼是一种常见的症状，通过适当的按摩和合理的药物治疗，可以有效缓解。按摩时，应针对关键穴位，如太阳穴、风池穴等进行轻柔而坚定的按压，每次持续数分钟，可帮助放松紧张的头部肌肉，减轻疼痛感。在药物治疗方面，布洛芬、阿司匹林和对乙酰氨基酚是常用的
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2025-02-28 0次