问抑郁失眠如何治疗

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• 如何治疗严重失眠

  首先是要评估严重的失眠，究竟严重到什么样的程度，我们是有专业的量表的，然后要评估这个病人的情绪，情绪必须要评估焦虑、抑郁的情绪，然后病人失眠是否伴发的一些幻觉，我们也要评估的。有的病人严重失眠的话可以出现幻觉的，就是有精神病性的一些症状，那我们给予的相应的药物，也是不一样的，所以这块也需要评估。另外还要评估这个病人引发失眠的一些原因是什么，是家庭因素呢，离婚了，还是因为家产的一些问题，还是因为工作的问题，学习的问题，还是社会知识少，朋友比较少，这方面原因我们也需要评估。因为这些都是造就病人出现严重失眠的原因，根据不同的原因，根据不同的失眠程度，我们采取中西医结合的方法也是不一样的。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 20189次

• 长期严重失眠如何治疗

  世界卫生组织关于失眠的定义是：1、有入睡困难、保持睡眠障碍或睡眠后没有恢复感；2、至少每周3次并持续至少一个月；3、睡眠障碍导致明显的不适或影响了日常生活；4、没有神经系统疾病其他系统疾病、没有使用精神药物或其他药物等因素导致的失眠。长期严重失眠者以认知行为治疗和药物治疗相结合。认知行为疗法通过一定的方法去改变患者的错误观念和不良态度。通过健康睡眠卫生习惯教育和合理睡眠理念的建立，改变非适应性的睡眠方式，减少自主唤醒和认知唤醒，达到治疗目的。而药物治疗我们通常使用中药治疗或中西医结合治疗，长期服用镇静安神类的西药可能会导致患者出现胃肠刺激、食欲下降等副作用，部分患者还会对药物产生依赖性，一旦停药失眠的情况再次发生。中药可以在医生的指导下服用甜梦口服液，其组方含有党参、刺五加、淫羊藿、黄精、雄蚕蛾、制马钱子等17味中药，按照君臣佐使配伍共同发挥作用，起到健脑安神、补肾益气、健脾和胃的功效，综合调理神经、内分泌、免疫系统。中西药同用，不仅可以减轻西药对患者的胃肠刺激，还可以逐步减少西药服用剂量，减弱药物成瘾性。具体用药，需咨询医生或药师，在其指导下服用。

  

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  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 49468次

• 抑郁失眠如何治疗
  抑郁伴有失眠的患者，一般建议首选应用一些失眠的认知行为疗法，以及具有镇静作用的抗抑郁药，像米氮平，曲唑酮等，这些药物对于失眠伴有抑郁还是比较有效的，需要长期服用。如果失眠仅为抑郁的伴发症状，则抑郁就为主要的治疗靶点，这些患者的治疗目的就是要快速的缓解抑郁，并且防止复发。伴发失眠的患者在选择抗抑郁药物时，除了遵循治疗的一些常规指南之外，还需要注意的就是药物对睡眠方式的影响。如果抗抑郁治疗不足以缓解失眠症状时，通常可以考虑辅助应用一些镇静催眠的药物，包括像艾司唑仑，劳拉西泮，佐匹克隆等等。首选艾司唑仑，劳拉西泮之类的非苯二氮卓类的药物。虽然镇静催眠类的药物治疗能够迅速的缓解失眠，但是目前还没有证据能够表明，这类的患者能够带来持续的益处。一些患者甚至会出现镇静催眠药物停药困难，因此当失眠症状缓解，即可考虑逐步停用，但要加强抗抑郁方面的治疗。
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  赵骞康 主治医师天津市职业病防治院

  2018-12-29 1003次

• 如何治疗失眠
  1保健疗法，每天按摩太阳穴百会穴数次，用保健木梳梳头五分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼消除思想顾虑。2闭目，上床之后先合上双眼，然后把眼睛微微张开保持与外界有一些接触，虽然精神活动仍在运作，然而交感神经活动的张力已大大下降，诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。3饮热牛奶法，睡前一杯热牛奶，研究表明热牛奶能增加人体胰岛素的分泌，增加氨基酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清，同时牛奶中含有微量镇定物质从而使人体安稳入睡。4合适的睡姿，睡眠姿势当然以舒适为宜，也可因人而异，睡眠以侧卧为佳，这种睡眠姿势有利于全身放松睡得安稳。
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  丁晓雯 副主任医师南通市中医院

  2018-06-28 1838次

• 如何治疗抑郁症失眠
  病情分析：因为抑郁症而失眠的患者大多数是因为情绪因素而引起的，要想能够治疗抑郁症患者的失眠，首先要从病因入手。意见建议：良好的睡眠质量需要人体的大脑结构比较正常以及神经递质的平衡。抑郁症患者神经递质方面出现了失衡，如果此时情绪过度激动或者失落的话，则更加重了失眠的情况。因此要想更好的治疗失眠，建议抑郁症的患者保持积极乐观向上的心态，不要有太多的负面情绪，必要时也可以服用一些安眠药。如果失眠情况在一段时间之后还没有缓解的话，建议患者到当地医院门诊进行进一步的诊断治疗。
  陈宝财 主治医师沧州市人民医院

  2019-09-21 6901次

• 如何治疗失眠
  病情分析：治疗失眠，首先需要养成卫生的睡眠习惯，按时睡觉、按时起床。睡觉前不要做与睡眠无关的事情，可以在睡前和少量的牛奶和蜂蜜水。必要时，可以间断服用镇静安眠药，比如：佐匹克隆、右佐匹克隆等等。可以服用谷维素、维生素B1调节植物神经功能。意见建议：失眠的患者需要在神经内科接受检查和治疗，患者需要完善血糖、血压、头颅CT等检查排除引起失眠的器质性病变。饮食上，要多吃新鲜的果蔬。要在傍晚进行适当的体育运动。
  刘仕翔 副主任医师九江市第一人民医院

  2021-03-09 602次

• 如何治疗抑郁症失眠
  在临床上抑郁症失眠是非常多见的，对于现代人生活压力较大以及负面情绪较多和一些不良的影响导致抑郁症的患者、失眠的患者越来越多，而对于如何治疗抑郁症失眠大致有以下几个方面。1.选择药物进行治疗，药物的选择主要包括一些镇静安神的药物，比如地西泮片或者路优泰以及右佐匹克隆片，也可以选择一些中成药包括疏肝颗粒
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-20 50次

• 如何治疗失眠
  可以通过调整作息习惯、改善不良饮食习惯、应用药物等方法治疗失眠。1、调整作息习惯：失眠可能与长期不良作息习惯有关，如果患者长时间白天睡觉过多，容易导致晚上出现失眠的情况。建议平时注意调整作息习惯，白天可以适当的进行一些运动锻炼，比如跑步、游泳以及打乒乓球等，可以消耗一定的体力，有助于改善睡眠。2、改
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-05-12 0次