问为什么肌肉容易拉伤

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• 肌肉拉伤挂什么科

  肌肉拉伤是我们在日常生活中，乃至于我们的常规的运动过程当中，最为常见的一种运动损伤，它主要累及了我们运动过程当中，使用到的肌肉。那么该看哪些专科进行相应的处理的话，我有一个重要的意见给大家，由于我们全身上下有非常多的肌肉，有时候患者本人并不好判断我需要就诊于哪些学科，一般的如果涉及到面部或者说颊部的，我一般推荐大家可以看口腔颌面外科。如果涉及到四肢，也就是我们的上肢下肢的肌肉，或者说涉及到我们肩部和背部，乃至于腰部的一些肌肉的酸痛和拉伤的情况，强烈建议就诊脊柱外科，或者关节外科。当然最好能够寻找到专科的运动损伤科的医生，进行相关的诊断评估和后续治疗。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 52700次

• 肌肉拉伤和韧带拉伤的区别

  肌肉拉伤和韧带拉伤，都是常见的运动损伤。由于肌肉拉伤和韧带拉伤，往往涉及的结构是软组织，因此，很多人没有办法有效的进行区分。更多的时候，初级的创伤科医生，只能给你评估是否有骨性的损伤和非骨性的损伤，而对于非骨性的损伤，往往区分不明显，有一个非常重要的提示点给大家，当损伤之后，如果我们局部的按压，局部的症状产生在一些肌肉比较丰厚的区域，比如说大腿的伸部，小腿的后群，肩关节三角肌周围，那么我们首先会考虑是肌肉的拉伤。如果涉及到一些骨头之间的关节，比如说的膝关节，也就是膝盖的区域出现了运动损伤之后，关节的严重疼痛，而这些疼痛的区域并不出现在肌肉丰厚的地方，那么就考虑它有可能是韧带损伤的情况。因此基于上述的初步的判断，相信大多数的患友，都能够对于肌肉损伤和韧带损伤进行初步的了解。然而对于进一步的诊治，建议大家需要寻找到专业的运动医学损伤科，或者运动专科进行。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 44826次

• 为什么肌肉容易拉伤
  肌肉出现拉伤在日常生活中特别常见，如果肌肉经常性的发生拉伤，多和以下的原因存在着一定的关联，日常生活中患者很少进行一些体育锻炼，以及锻炼时姿势的不正确，或者是由于气血的不足，或者是由于骨质疏松，以及个人体质比较差，自身缺钙等一些诱因，均可能导致患者出现肌肉拉伤，这种情况发生。另外，肌肉在第一次拉伤了以后，如果患者并没有充分的让肌肉得到休息，或者是并没有给予合适的治疗措施来进行治疗，并过早的进行一些体力的劳动，导致肌肉拉伤的部位并没有完全的愈合，就会导致肌肉的弹性韧性下降，变得特别的脆弱。在日常生活中一些运动，或者是一些体育锻炼的过程中，肌肉就会特别容易引发出现拉伤，也被称之为习惯性的拉伤。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-07-05 4569次

• 肌肉为什么会拉伤
  肌肉出现拉伤在临床上特别的常见，基本上见于剧烈的运动，跑步的过程中不小心的损伤就会引发出现肌肉拉伤。也可能是患者在进行体力劳动的时候局部的肌肉过度的被牵拉，超过了其负荷而引发出现了肌肉拉伤。发生肌肉拉伤以后会导致局部出现疼痛，局部出现肿胀并且会出现皮下的淤血，比较严重的患者会出现活动受限等症状的发生。出现了肌肉拉伤患者需要马上用冷水冲洗患处或者是使用冰袋对局部进行冷敷，这样可以使损伤的毛细血管痉挛，收缩，减少出血，起到消肿镇痛的作用。第二天可以使用热毛巾热水袋对局部进行热敷，可以促进血液的循环能够帮助，缓解疼痛，还可以促进恢复。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:21”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-11-20 2480次

• 很容易肌肉拉伤是为什么
  病情分析：肌肉拉伤主要是因为局部的牵拉力量引起，主要跟肌肉的弹性以及柔韧性有一定的关系。身体免疫力低下或者缺钙，关节退行性变性导致肌肉的力量下降，容易形成拉伤。要加强自身的体质，适当的补点钙，增加肌肉的力量。意见建议：平常在进行运动的时候，要注意运动幅度，不要过大运动，时间不宜过长，不要长时间的进行牵拉动作，多吃富含蛋白质和维生素的食物，比如鸡肉，鱼肉，排骨，豆制品，牛肉。
  孙增新 主治医师滕州市中医医院

  2020-07-06 2603次

• 肌肉酸容易拉伤吗
  病情分析：肌肉如果出现酸软无力或者酸痛的症状，主要是因为局部血液循环不好引起，会导致肌肉僵硬，如果短时间内进行剧烈运动，很容易导致肌肉拉伤。意见建议：肌肉酸痛的同时，可以用热毛巾热敷或者适当的按摩，可以缓解僵硬，减少拉伤的情况发生，运动过后也要适当的进行按摩，防止乳酸堆积，引起肌肉酸痛。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-07 801次

• 肌肉拉伤为什么难好
  肌肉拉伤难好主要是因为病情较为严重、患者年龄较小、不及时治疗、康复训练不到位、没有进行足够的休养等导致的。1、病情较为严重：如果肌肉拉伤的程度比较严重，已经明显出现结构改变的情况，此时会增加治疗的难度，不容易恢复。2、患者年龄较小：若患者年龄比较小，身体比较虚弱，身体各个器官还未完全发育成熟，此时也
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-13 0次

• 肌肉拉伤注意什么
  患者出现了肌肉拉伤，应该注意以下情况：第一，肌肉拉伤的部位，如果是出现了四肢的肌肉拉伤，要让关节处于休息位，这样可以使肌肉松弛，有利于肌肉的恢复。如果患者是腰背部的肌肉拉伤，要让患者卧床休息，或者是佩戴腰围。第二，出现了疼痛肿胀比较明显，局部可以先使用冰敷，这样可以减轻局部肿胀的情况，还有止痛的作用
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 862次