问老人腰间盘突出怎么冶

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• 腰间盘突出怎么锻炼

  腰椎间盘突出，主要是由于外伤或者是由于腰椎长期的劳损、退变等原因造成的腰椎间盘纤维环的损伤、破裂、髓核移位，从原来的位置脱出来以后，压迫神经根及硬膜。腰椎间盘的突出及退变，同时可以造成腰椎椎间隙高度的下降，反过来又加重了腰椎的不稳定。这种不稳定，使新的髓核又会出来，导致压迫的加重。所以腰椎锻炼的目，主要是改善腰部的血液循环，减轻压迫对神经的刺激，改善它的血液循环，造成神经的水肿，让它消散的更快一些。加强腰背肌的锻炼，同时要稳定腰椎。所以具体说来，就是在没有症状的阶段，我们可以适当的做一些拉伸运动，做一些舒展运动，改善它的血液循环。同时可以做一些增强腰背肌的锻炼，比如像平板支撑、小燕飞，还有五点支撑，还有仰卧平抬双腿等这些运动。至于体育锻炼，游泳是一个比较不错的选择，当然标准瑜伽运动也是可以的。但是在症状期，我们还建议病人尽量多卧床休息，可以适当的做轻微的一些放松运动，但不建议在症状期进行锻炼。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-02-14 137857次

• 腰间盘突出和腰间盘突出症一样吗

  腰间盘突出是影像学的诊断，比方说我从大街上抓100个健康的人群，他平时也没有腰疼，也没有腿疼，那这时候这一类健康的人群，我去让他去做核磁，可能有100个人中，有5、6个，6、7个都会有腰间盘突出，有的甚至还非常明显。但是患者并没有，平时并没有太多的一些不适或者阻塞这样的一些方面的问题，那去怎么解释，这就是腰间盘突出和腰间盘突出症的区别。所谓症一定是症状、体征和影像学，所谓影像学就是拍片子所见到的都会有所体现。而腰间盘突出，突出是个影像学的诊断，也就是我在拍一个片子，我看到有间盘超过了椎体后缘，我就可以诊断为轻度的超出椎体后缘，诊断为腰间盘膨出，明显地超过后缘，达到一定的数值之后，我们可以诊断为腰间盘突出等等。这是腰间盘突出和腰间盘突出症的区别，很重要的区别，所以说有时候拍了一个片子，上面提示叫某某阶段腰4、5或者腰5骶、腰椎间盘突出，大家不要恐慌，一定是结合你的实际情况，去判断的到底是不是腰椎间盘突出症。

  

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  杨阳 副主任医师中日友好医院

  2018-05-11 37535次

• 腰间盘突出
  腰间盘是位于腰部椎体中间的结构，主要是起到缓冲震荡，减轻摩擦的作用。特别是在病人跑跳活动中，起到了很好的缓冲和减轻震荡的作用，很好的保护椎管内的脊髓，免受跑跳活动带来的损伤。但是如果病人出现了腰部的外伤，或者是长时间的反复弯腰活动，以及长时间坐着以后不注意坐姿，以及中老年人出现椎间盘的退变，就会导致椎间盘纤维环的破裂，从而内部的髓核会顺着断裂的纤维环部位，突出于椎管内，从而导致脊髓和神经根的受压。就会引起病人出现腰部疼痛，并且严重以后，还会引起臀部及腿部的放射性疼痛。
  语音时长 01:30”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-16 6748次

• 腰间盘突出
  腰间盘突出的主要原因，在临床上主要还是由于受到外伤或者是腰椎的自身的退变，再就是后期由于长时间的重体力劳动，过度的弯腰劳累就可以引起椎间盘的突出。在临床上最常见到的腰椎间盘突出的部位主要还是腰4、腰5、骶1，病人会出现腰部疼痛的症状，腰肌会有紧张的情况，压迫到坐骨神经的时候病人可能会出现腿痛，腿麻或者是严重的就会出现拇背身无力或者是踝背身无力的情况。一般做辅助检查需要检查腰椎的ct，腰椎的磁共振，就可以明确腰椎间盘突出的大小，脊髓神经根受压的程度，然后来积极地进行治疗就可以的，一般效果还是非常不错的。
  语音时长 01:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-17 7545次

• 腰间盘突出早期怎么冶
  病情分析：椎间盘突出，首先一定要积极的注意休息，睡的床不能太软，避免受凉。不要进行推拿按摩，也不要进行扎针，局部可以进行热敷，应用消炎镇痛药物缓解局部的炎症刺激症状，比如双氯芬酸钠。意见建议：也可以适当的进行腰椎牵引，使用甘露醇注射液脱水消肿治疗，减轻椎管内的压力，减轻神经根的肿胀程度。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-06-20 1101次

• 轻微腰间盘突出怎么冶
  病情分析：轻微的腰椎椎间盘突出，不需要特殊的治疗，因为轻微的椎间盘突出也不会引起明显的症状，继续观察就可以了。平时一定要注意休息，避免久坐，避免弯腰，避免劳累。意见建议：还要适当的进行体育运动锻炼，比如平板支撑，俯卧撑功能锻炼，还可以进行拉单杠功能锻炼。一定要加强保暖，避免受凉，尤其在夏天要注意。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-07-16 1102次

• 腰间盘突出怎么冶
  腰间盘突出在临床指的是腰椎间盘突出症，可以通过一般治疗、口服药物、外用药物以及手术的方式治疗。1、一般治疗：腰椎间盘突出症的发病原因包括椎间盘退变、慢性劳损、腰椎发育异常等，典型症状有腰痛、坐骨神经痛、弯腰困难等，需要注意卧床休息，不可以长期剧烈运动，也可以做局部按摩，能够加快血液循环的速度，减轻疼
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-09 0次

• 腰间盘突出保养
  腰间盘突出患者一定要注意日常生活中的保养；具体保养方法有以下几点：1、上班族、学生、办公室工作人员不要长时间站立或者长时间坐着；2、体力劳动者不要过度劳累，即不要超负荷工作；3、搬重物、抱小孩、扭腰一定要注意不要太过迅猛，很容易造成急性损伤；4、天气凉时一定要注重腰部的保暖，尤其女性，此处还有子宫，
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-10-29 12258次