顺产第一天吃什么最好

女, 33岁

2019-05-15 3216次

病情描述:

顺产第一天吃什么最好

医生回答

病情分析:

顺产第一天建议少食多餐,多吃清淡的,营养丰富,容易消化的食物,可以多吃小米粥,以及汤类的食物,有利于促进乳汁分泌,多喝温水,多吃富含维生素c的新鲜水果和蔬菜,适当补充钙剂。

意见建议:

注意保暖,预防感冒,不要过度劳累,均衡营养饮食,不要熬夜,保证充足睡眠,保持心情舒畅,一个月之内不要盆浴,禁止性生活

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