催奶的办法有哪些

女, 34岁

2019-04-21 1769次

病情描述:

催奶的办法有哪些

医生回答

病情分析:

催奶的办法是让宝宝经常吸吮乳头,可促进产妇脑下垂体分泌催乳素,经常轻轻按摩乳房,使乳腺管通畅,多喝鲫鱼汤,猪蹄汤,乌鸡汤,饮食增加营养,对乳汁的分泌起到催化作用。

意见建议:

注意休息,不要剧烈运动,不要熬夜,保证充足睡眠,保持心情舒畅,对乳汁分泌都有好处。

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