问身上的湿气太重有什么好的方法
病情描述:
身上的湿气太重有什么好的方法
答医生回答
病情分析:
可通过饮食调理去除身上的湿气,饮食宜清淡、适量,避免吃高热量、高脂肪的食物等。可通过跑步、登山等有氧运动让身体出汗,把体内的湿气更好排出体外。可服用柴胡疏肝散、藿香正气散、木香顺气丸、参苓白术散等药物治疗。也可通过泡脚、拔罐、针灸等方法祛除湿气。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
意见建议:
如果采用饮食调节,在清淡饮食的同时可多吃蚕豆、大枣、山药等健脾的食物。如果采用中药治疗应当在医生的指导下辨证合理用药。
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