问抵抗力下降吃维生素c可以吗

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• 维生素C饭前吃还是饭后吃

  维生素C一般是建议饭后服用，维生素C对口腔黏膜和胃肠道黏膜都有一定的刺激，空腹服用维生素C会对胃黏膜造成一定的损伤，严重的甚至会造成炎症或者是溃疡。如果是是在饭前空腹服用可会影响药物的利用率，建议在饭后一小时左右服用，可以减少对胃肠道黏膜的刺激也能够增加药物在胃肠道内被吸收利用的比例，有助于发挥药物的效果，既可以防止因维生素C高剂量所带来的副作用，同时也不影响维生素C的吸收。维生素C通常在小肠的上方被吸收而极少量被胃吸收，同时口中的粘膜也可能会吸收少许，吸收之后的维生素C主要是经过肝静脉所送到血中，并且转移到身体各部分的组织。维生素C是最常见的维生素，可以在新鲜的蔬菜和水果中获取。如果没有什么问题服用3~5天就可以停用了。对于营养摄取充分，不需要补充维生素C的人来说，吃太多的维生素C不仅对身体没有好处，反而还会降低身体的免疫力，还有可能会形成草酸或者是尿酸的结石等情况，不利于保持身体健康。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-07-06 41369次

• 打完瘦脸针可以吃维生素c吗

  打完瘦脸针是可以吃维生素c的。瘦脸针主要成分是肉毒杆菌毒素，这种毒素进入到人体会阻断皮肤和肌肉间的连接，神经支配传递不到肌肉，肌肉就会产生半瘫痪的状态，这种半瘫痪会使肌肉发生萎缩达到瘦脸的目的。肉毒杆菌毒素注射到人体和维生素c并不起化学反应，吃维生素c可以促进伤口的愈合，但是由于瘦脸针注射的针非常细，一般创伤也很小，所以吃不吃维生素c对瘦脸针的愈合都是没有什么影响的。如果想打完瘦脸针吃点维生素c，或者其他维生素，或者复合维生素都是可以的，不用改变自己的生活习惯。

  

  01:35
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-09-03 2285次

• 抵抗力下降吃维生素C可以吗
  抵抗力下降可以吃维生素C的。需要注意的是，如果单纯的补充维生素C，可能对提高抵抗力没有太大的效果。想要提高抵抗力，建议要综合调理。比如说做到营养均衡，饮食多样化，营养全面，而且患者还应该要适当的锻炼身体，增强体质。晚上也不要熬夜，保证睡眠充足，同时患者还应该要放松心情，不要有太大的压力。如果心情不好，患者的身体抵抗能力也会下降。同时，患者在饮食上也可以多吃一些富含维生素、富含蛋白质的食物，来全面的补充营养物质，这样的话才能够满足机体对各种营养物质的需求，能够达到提高抵抗力的作用。而且患者平时还应该要注意保暖，避免受风着凉，根据天气的冷暖及时的增减衣物，以防着凉引起感冒。
  语音时长 01:10”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-04-01 4094次

• 抵抗力差可以吃维生素C吗
  如果患者抵抗力差，是因为体内缺乏维生素C所引起来的，这种情况下可以适当的补充维生素C来增强抵抗力。但是如果抵抗力差是由于其他的原因所引起来的，比如说像营养不良，或者是缺乏某种微量元素，这种情况下吃维生素C可能起不到提高抵抗力的作用。建议患者一定要找出抵抗力差的原因，然后对症治疗。同时患者也可以配合医生服用玉屏风散，或者是服用龙牡壮骨颗粒来增强体质。另外适当的运动，比如说慢跑，或者是做一些体操、健身操等都是可以的。一定要注意保暖，避免受风着凉。一旦患者出现有一些身体不适的症状，应该要及时的去医院做相应的检查，对症治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:09”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-03-31 3316次

• 抵抗力差可以吃维生素C吗
  病情分析：出现抵抗力差，如果是维生素缺乏引起的抵抗力差，可以补充维生素c来提高免疫力的。建议查出抵抗力差的原因，有可能是由于其他的维生素缺乏等原因，或者蛋白质的缺乏造成的抵抗力差。可以进行微量元素的测定检查，根据检查结果来补充微量元素。意见建议：建议要养成良好的生活习惯，合理的膳食，饮食多样化，不挑食等，多摄入高蛋白，高营养，高维生素的食物，避免吸烟喝酒，熬夜等不良习惯，多做有氧运动。
  侯立城 主任医师鹤岗市人民医院

  2020-07-01 1101次

• 维生素c可以增强抵抗力吗
  病情分析：维生素c是可以增强抵抗力的，维生素c又叫抗坏血酸，能增强机体对外界环境的抗应激能力和免疫力，新鲜的水果和蔬菜都含有大量的维生素c，不需要特别的补充，通过饮食完全可以满足身体所需要的维生素c。意见建议：注意休息，不要过度劳累，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激和油炸食品，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-03-30 4404次

• 抵抗力下降吃维生素C可以吗
  抵抗力下降可以吃维生素C的。需要注意的是，如果单纯的补充维生素C，可能对提高抵抗力没有太大的效果。想要提高抵抗力，建议要综合调理。比如说做到营养均衡，饮食多样化，营养全面，而且患者还应该要适当的锻炼身体，增强体质。晚上也不要熬夜，保证睡眠充足，同时患者还应该要放松心情，不要有太大的压力。如果心情不好
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 691次

• 抵抗力差吃维生素C管用吗
  抵抗力差，吃维生素C可以起到一定的提高抵抗力的作用。维生素C是人体必需的维生素，有保持细胞的完整性、参与抗体形成等作用。如果患者体内缺乏维生素C，有可能会导致坏血病，甚至是引起免疫力下降等症状，建议患者一定要注意。如果身体内缺乏维生素C，这种情况下可以适当的补充维生素C来增强体质。但是如果是由于其他
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 923次