问维生素c可以增强抵抗力吗
病情描述：
维生素c可以增强抵抗力吗
答医生回答
宋慧芳主任医师
朝阳市中心医院妇产科
2019-03-30
病情分析：
意见建议：
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宝宝经常感冒吃什么增强抵抗力宝宝健身感冒就说明宝宝的免疫力存在一定的缺陷，在日常饮食中并没有哪一种食物可以起到增加免疫力的作用，首先要做到均衡营养，各类的营养物质都要均衡摄入，避免偏食，才能从某种程度上改善体质，增加抵抗力。另外要通过合理应用药物来增加抵抗力，药物包括西药、中药，有很多制剂通过口服都可以起到增加免疫力、预防感冒的作用，要根据宝宝的情况进行合理的选择。同时家长还要注意喂养，不能过度饮食，也不能让宝宝平时穿得过多，避免由于大量出汗引起感冒。
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宋平
主任医师邯郸市中心医院
2021-07-16 1900次
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血液病患者可以运动增强抵抗力吗？血液病患者运动要讲究时机和强度。血小板低的时候要卧床休息，运动了以后更容易出血，所以血小板低的病人要免除体育活动，所以血液病患者并不是所有的都要运动，有的需要卧床休息，要渡过危险期。如果没有什么特别禁忌的时候，是鼓励患者多运动的。
01:27
沈建良
主任医师中国人民解放军海军总医院
2018-04-04 5879次
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维生素几可以增强抵抗力维生素对于生命维持起着重要的作用，是维持生命运行的重要物质。维生素还在抵抗疾病方面起着重要的作用。一般维生素a、维生素e、维生素c能增强身体的抵抗力。维生素a直接影响吸收、消化等免疫系统，如果缺失就会丧失抵抗能力，增加患呼吸消化系统疾病的风险。维生素e不仅具有抗氧化性，还可以提高机体抗感染的能力，尤其是老年人服用维生素e的效果更明显。维生素c可提高机体的杀菌能力，并且参与免疫蛋白的合成，提高机体的抵抗能力。平时建议大家可以多吃一些水果蔬菜，富含维生素的食物，这样能有效增强自身抵抗力。白天可以多晒太阳，让阳光直接照射皮肤，能有效促进身体再吸收，增强自身免疫力。语音时长 1:29”
黄萍
主治医师扬州市中医院
2018-10-21 12443次
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维生素c能增强孩子抵抗力吗维生素C是可以增强孩子的抵抗力，但是一般情况下正常的饮食是可以提供足够的维生素C，不需要特殊额外的服用。但是饮食比较差的孩子，可以适当的吃一些维生素C片或泡腾片，有补充营养，增强抵抗力的作用。另外孩子增强抵抗力最好的方法，仍然是规范的饮食以及适当的运动，否则即使服用了维生素C片，抵抗力仍然是比较差。孩子出现了一些感染的情况，应及时到医院诊治，必要时才建议服用一些抗感染、抗病毒药物。以上的建议仅供参考，具体的检查和治疗一定要到医院咨询专业的医生。语音时长 01:16”
刘德岐
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2020-03-26 4225次
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维生素c能增强孩子抵抗力吗病情分析：长期适量的补充维生素c，可以有效的提高孩子的抵抗力。维生素c可以防止牙龈出血，促进牙齿和骨骼的发育。促进骨胶原生物合成，帮助身体抗氧化。还促进非血红素铁的吸收，有助于治疗缺铁性贫血。意见建议：在饮食中除了补充维生素c外，还要加强营养支持，合理均衡的膳食，不要挑食。还要经常多晒太阳，促进钙质吸收，有条件适当的增加运动，从综合方面提高机体的抵抗力和免疫力。
高林
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2020-07-01 804次
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抵抗力差可以吃维生素C吗病情分析：出现抵抗力差，如果是维生素缺乏引起的抵抗力差，可以补充维生素c来提高免疫力的。建议查出抵抗力差的原因，有可能是由于其他的维生素缺乏等原因，或者蛋白质的缺乏造成的抵抗力差。可以进行微量元素的测定检查，根据检查结果来补充微量元素。意见建议：建议要养成良好的生活习惯，合理的膳食，饮食多样化，不挑食等，多摄入高蛋白，高营养，高维生素的食物，避免吸烟喝酒，熬夜等不良习惯，多做有氧运动。
侯立城
主任医师鹤岗市人民医院
2020-07-01 1101次
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维生素c能增强孩子抵抗力吗维生素C是可以增强孩子的抵抗力，但是一般情况下正常的饮食是可以提供足够的维生素C，不需要特殊额外的服用。但是饮食比较差的孩子，可以适当的吃一些维生素C片或泡腾片，有补充营养，增强抵抗力的作用。另外孩子增强抵抗力最好的方法，仍然是规范的饮食以及适当的运动，否则即使服用了维生素C片，抵抗力仍然是比较差。
林嘉宝
主治医师南方医科大学南方医院
2022-05-25 320次
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抵抗力下降吃维生素C可以吗抵抗力下降可以吃维生素C的。需要注意的是，如果单纯的补充维生素C，可能对提高抵抗力没有太大的效果。想要提高抵抗力，建议要综合调理。比如说做到营养均衡，饮食多样化，营养全面，而且患者还应该要适当的锻炼身体，增强体质。晚上也不要熬夜，保证睡眠充足，同时患者还应该要放松心情，不要有太大的压力。如果心情不好
王燕
主任医师中日友好医院
2021-11-30 691次