退行性膝关节炎如何调理

女, 26岁

2020-05-13 718次

病情描述:

退行性膝关节炎如何调理

医生回答

病情分析:

平时要积极的注意休息,避免长时间的站立行走,避免剧烈的体育运动锻炼,可以进行关节的非负重屈伸功能锻炼,可以使用活血化瘀的中药进行局部的热敷烫洗,使用消炎镇痛药物以及营养关节软骨的药物进行治疗。

意见建议:

建议在饮食方面主要是清淡饮食,避免辛辣刺激性的食物,多吃一些优质蛋白质饮食,比如鱼肉,牛肉,还要多吃一些含有钙质比较丰富的食物,比如豆制品,海鲜,牛奶等等。

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