问退行性膝关节炎如何调理

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• 退行性膝关节炎

  其实我们的骨关节，它是可以发生在我们人体各个关节，但是最常见的可能就是我们的膝关节。膝关节骨关节炎，因为膝关节是运动量最大，负重最多的关节，而且膝关节的关节结构很复杂，所以不恰当的运动，比如关节扭伤，或者经常爬楼梯，可以引起我们的膝关节早期的退变。而且膝关节一旦得了骨关节炎，它对人的影响才是最大。因为走路，或者爬楼梯，或者下蹲都是要靠膝关节，一旦膝关节的功能不行了，可能对一个病人来讲，他的生活质量就大大的下降了。

  

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  张荣凯 副主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 22618次

• 退行性膝关节炎治疗

  退行性膝关节炎，就是关节开始磨损，开始老化、长骨刺、长白头发，出现衰老的症状。那么老了首先表现在第一腿没有劲、会打软；第二关节会疼痛；第三关节的功能受影响。比如首先蹲，蹲不下来，弯弯不到位；那么凳子上从座位到站起来，感觉起动很困难，腿没有劲，需要手撑一把，要按一下；上公交车都要手扶一下，那么这就是退行性骨关节炎的症状。那么这种症状的出现，就意味着人开始走下坡路，关节开始衰老了。那么这时候要把你所有的生活节奏，要注意调整一下。就是该休息的时候休息，就偷懒的时候偷懒，不能过度的再去锻炼，再去暴走，再去过度的使用，甚至操劳、太勤快，对关节炎都没有什么好处。

  

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  袁涛 主任医师南京鼓楼医院

  2018-12-07 28343次

• 退行性膝关节炎如何调理
  退行性关节炎通常都是因为膝关节长期受力，负重，从而导致膝关节出现退化，而导致的一种无菌性炎症，所以平时要调理，首先就必须要多点休息，避免做膝关节负重比较大的一些劳动或者是体育运动。例如是经常弯腰或者是膝关节半屈曲状态下的去搬重物，以及爬楼梯，爬山，或者是打篮球，踢足球等等，这些动作或者是运动，都会很容易导致关节炎症的加重。另外就是平时注意保暖，可以冬天利用护膝来保暖，也可以局部多点做一些热敷，艾灸也是很好的调理方法。在平时饮食上，也可以多利用一些补益肝肾，祛风除湿的一些中药材，来煲汤喝，也有很好的调理保健的作用。
  语音时长 01:28”
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2020-01-19 1131次

• 退行性膝关节炎怎么调理
  如果病人出现了退行性膝关节炎的情况，调理的方法，一是在日常生活中可以适当的多吃一点高钙，高蛋白，高纤维素和高维生素的食物，以缓解膝关节炎的症状和延缓膝关节炎的发展，但是一定要禁食辛辣刺激食物，不能抽烟，喝酒，也不能够喝浓茶，浓咖啡和含碳酸的饮料，以免导致膝关节退行性关节炎加重。第二就是平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免膝关节部位，过度受力的活动，并且要避免膝关节部位的外伤，以免导致膝关节部位退变的加重，并且在出现退变以后，可以多行膝关节部位热敷、理疗的治疗，来缓解膝关节炎的症状和延缓膝关节退变的发展。
  语音时长 01:18”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-08 1427次

• 退行性膝关节炎怎么调理
  病情分析：退行性膝关节炎，主要是因为膝关节软骨的蜕变，关节内部韧带的退变，导致膝关节在活动时疼痛加剧，或者出现膝关节肿胀、积液。建议平常要注意膝关节的防寒保暖，避免过度的摩擦，不要长时间站立，避免过度的行走，可以选择修复软骨的药物，如盐酸氨基葡萄糖胶囊。意见建议：患者日常生活中要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃发物，上下楼梯时要缓慢，以免膝关节受到更严重的损伤。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-02 602次

• 如何确诊退行性膝关节炎
  病情分析：一般是通过拍膝关节的x光片，看到关节面有骨质增生，或者看到关节间隙出现变窄甚至不对称等情况，再结合膝关节的肿胀、疼痛，站立活动或者负重的时候症状加重的症状，就可以诊断为退行性膝关节炎。意见建议：建议去医院找骨科专科医生就诊，做好相关检查，确诊之后，可以利用口服药物，物理治疗或者选择中医的针灸、推拿疗法等治疗就能够收到比较好的效果。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2020-05-25 802次

• 退行性膝关节炎如何调理
  退行性膝关节炎的患者，在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免攀爬、上下楼梯等活动。肥胖的患者要注意保持合适的体重。饮食上多吃一些含钙量比较丰富的食物，适当的进行体育锻炼，这些对于膝关节炎患者的调理比较重要。退行性膝关节炎的患者，也可以在专业
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 退行性膝关节炎怎么调理
  退行性膝关节炎的患者，可以通过下列的方法进行调理：第一，在日常生活中要养成健康的生活方式，例如要保持合适的体重，注意关节保暖等。第二，在饮食上多吃一些含钙量比较丰富的食物，例如牛奶，鸡蛋，豆制品等。第三，如果必要，可以拄拐辅助活动，对于保护
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次