问芡实茯苓薏米红豆粥的好处有哪些

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• 薏米红豆粥的功效

  薏米红豆粥具有利水、补心、健脾胃的功效。同时也可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。薏米红豆粥可以去除体内里的湿气，在夏季是非常适合食用的。薏米既是食材，也是药材。经常食用薏米，可以去湿气，有利于肠胃的消化，可以起到健脾的作用。在薏米红豆粥中的红豆，可以起到补血作用。因为它是红色的，所以还有补心的功效。而且像体型肥胖者也可喝薏米红豆粥，有利水肿，达到减肥功能。一般体型水肿，动作迟缓的大都是内湿，所以可以适当喝薏米红豆粥。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 7691次

• 喝红豆薏米水的好处

  红豆薏米水的最大功效，有健脾除湿的功效。红豆薏米水是由红豆和薏米等材料，制成的一种美食，它能够祛除体内的湿气，还有利水消肿，解毒排脓的功效，非常适合于体内湿气较重的人使用。第一，现代药理研究，红豆薏米水除了排湿以外，还有很好的降脂减肥的作用，因为红豆中，含有丰富的维生素b，含有大量的膳食纤维和天然的磷脂，这些物质能够加快人体内的新陈代谢，也能阻止脂肪在人体内的淤积。薏米还有丰富的水溶性纤维，可以吸附在体内脂肪上的胆盐，使肠道对脂肪的吸收率降低，从而达到瘦身的效果。因此平时可以将红豆薏米熬成粥喝，可以达到减肥的目的。第二，红豆薏米水，有现代药理研究表明，它有很好的保护心血管的作用，因为红豆能吸收丰富的磷脂和多种维生素，而且能扩张血管，加快血液循环，降低血液的黏稠度，可以增加血管壁的韧性和弹性，让心脑血管病的发生率明显的降低，薏米可以降低血中胆固醇和甘油三酯，可以有效的预防血脂，可以降低血压，所以对于心脑血管疾病，有很好的预防和保健作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-03-12 28025次

• 红豆薏米茯苓芡实
  红豆、薏米、茯苓、芡实都是健脾利湿的中药，也可以食用，可以在一起加上其他的补类做成八宝粥，长期食用具有健脾利湿的作用。常常用于一些由于湿气过重而导致的水肿、肥胖、腹胀、痤疮、湿疹等。治疗一些由于湿气重引起的失眠、多梦、记忆力下降、烦躁不安，或者由于失血过重引起的下焦湿热，引起的小便的不利、短少等一些临床症状，所以常吃红豆、薏米、茯苓、芡实可以达到祛湿的效果。
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  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-12-30 88533次

• 红豆薏米芡实粉
  红豆薏米芡实粉具有祛湿养胃的功效，其中的红豆和薏米都具有出色的祛湿功效，能够清除人体内积存的湿气和病毒，而芡实最重要的作用的就是补脾养胃，它们一起食用会更利于这些功效的发挥。另外，红豆薏米芡实粉能够降低三高，高血压、高血脂和高血糖是最让人们烦恼的三高症状，他们都是很顽固的疾病，很难根除。平时多吃一些红豆薏米芡实粉。能够起到降低三高的重要作用，因为红豆薏米芡实中的含有大量的膳食纤维，它们能让身体的积存物质随大便一起排出，也能降低血压和血糖、血脂，能够有效地减少中老年心脑血管疾病的发生几率。另外，红豆薏米芡实粉能够调理肠胃功能，红豆薏米芡实中都含有大量的矿物质和维生素，进入人体以后不但能够加快人体的正常代谢，还能减轻胃肠负担。同时也能清除胃肠中的多种病菌，能够有效减少胃炎和肠炎的发生。具有不错的消肿功效，可以缓解人类身体浮肿和小便不利等肾脏性疾病。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-16 45444次

• 薏米红豆粥的功效有哪些
  病情分析：薏米红豆粥具有快速补充人体所需多种营养，同时具有健脾养胃、解毒消肿、利水除湿等多种功效。薏米具有利水渗湿、清热解毒、健脾止泻的功效，红豆具有补血的功效，两者结合具有很好滋补和养生功效。意见建议：薏米红豆粥是营养丰富的食物，但由于排除体内湿气的效果比较强，怀孕期间女性不宜过多食用薏米红豆粥，另外脾胃虚弱、少汗、便秘者也不宜过多食用。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-11-02 803次

• 红豆薏米芡实茶减肥吗
  病情分析：红豆薏米芡实茶对减肥有一定帮助，红豆薏米中含有膳食纤维，能帮助食物消化，还能增加饱腹感，从而减少其他食物的摄入。意见建议：减肥要选择健康的方式，不能随便服用减肥药物，以免出现反弹或者副作用。平时要保持饮食清淡，定时定量。再配合一些体育运动，就能达到瘦身效果。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-14 3503次

• 赤小豆薏米芡实茯苓茶的禁忌
  赤小豆薏米芡实茯苓茶的禁忌一般包括饮食禁忌以及人群禁忌，赤小豆薏米芡实茯苓茶能够起到健脾除湿的作用，有利于调节患者的肠胃，可以去除体内的湿气。1、饮食禁忌：在服用赤小豆薏米芡实茯苓茶期间，不可以吃油腻、生冷以及辛辣的食物，比如油条、肥肉、冰激凌、冷饮、辣椒、辣条等，这些食物会影响机体对茶的吸收效果，
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-08-17 3759次

• 红豆薏米芡实赤小豆薏仁茶有什么功效
  红豆薏米芡实赤小豆薏仁茶的功效是健脾利湿、利水消肿、生津止渴等。红豆薏米芡实赤小豆薏仁茶主要是由红豆、薏米、芡实、赤小豆等为主要原材料制作而成的，红豆是常见的一种豆类，可以药食两用，红豆为豆科植物红豆树的子，红豆具有理气活血、清热解毒的功效。薏米，作为药物使用时称为薏苡仁，是传统的药食兼用谷物资源，
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-17 2577次