阿胶可以和红糖一起吃吗

女, 23岁

2020-05-12 1770次

病情描述:

阿胶可以和红糖一起吃吗

医生回答

病情分析:

阿胶和红糖是可以一起吃的,而且两者搭配在一起服用对女性的身体有很大的好处,平时有痛经的女性可以得到有效缓解。

意见建议:

平时要注意保暖,减少辛辣刺激,油腻性食物过多的摄入量,要保持良好的心情,加强体育锻炼,可以适当的做瑜伽,游泳等有氧运动,作息时间要规律,多喝牛奶。饭后适当运动,可以润肠通便、促进肠道蠕动,避免便秘。

病情分析:

阿胶和红糖是可以一起吃的,而且搭配在一起吃对女生的身体有更大的好处。平时有痛经的女生可以试着将这两种食物搭配在一起,可以更好的减轻痛经的症状。

意见建议:

建议阴虚体质的患者不宜吃阿胶红糖,因为这类人很容易产生上火的症状,而阿胶属于补品。在平时要注意休息,保证充足的睡眠时间。注意清淡的饮食,不吃辛辣等刺激性食物。

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