身体比较差,经常容易感冒吃什么补

男, 46岁

2023-10-23 1105次

病情描述:

身体比较差,经常容易感冒吃什么补

医生回答

病情分析:

身体比较差,经常容易感冒可以吃一些牛肉、羊肉、鸡蛋、牛奶这些营养食物。另外还可以在医师指导下吃西洋参、黄芪、党参、当归、山药、红枣这类具有补气养血功效的中药调理。

意见建议:

身体比较差,经常容易感冒的人群在平时要避免劳累过度,避免参加剧烈运动,避免经常熬夜、吸烟、酗酒。建议定期就医复查,了解身体的具体恢复状况。

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