经期怎么减轻痛经

女, 26岁

2019-07-12 703次

病情描述:

经期怎么减轻痛经

医生回答

病情分析:

经期减轻痛经的方法:1.针灸法,穴位以脾经为主,血海、地机、三阴交。2.热敷,用暖宝和热水袋放置小腹部,也可以外用艾附暖宫膏、桂附暖宫贴。3.外用舒经栓。4.做瑜伽运动或者爬行腹式呼吸。5.补充维生素和矿物质。6.服用止痛药芬必得、阿司匹林等。7、服用避孕药。8.服用中成药元胡止痛片、田七痛经片等。

意见建议:

建议饮食宜清淡,易消化,营养。忌食辛辣、油腻食品。

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