问痛经怎么减轻

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• 痛经怎么缓解

  痛经怎么缓解，主要是分四步：第一，静卧休息。在我们痛经的时候，子宫是痉挛的，所以我们通过静卧休息可以进行缓解。第二，加温保暖。可以喝点姜糖水，下腹热敷，还有泡热水脚，促进血液循环，可以让经血通畅，这样就会缓解痛经。第三，转移放松。我们可以听听音乐、看电影，看自己喜欢的书，来缓解，来转移疼痛，起到放松的作用。第四，合理用药。我们疼痛特别厉害的时候，不能硬撑着，可以用一些芬必得、止痛片等止痛药来进行止痛。止痛药物其实是对身体起到一个保护的作用，合理用药是非常恰当的，当然要在医生的指导下用比较好。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 69571次

• 痛经怎么缓解？

  痛经是十分常见的妇科疾病，几乎每一个女性都经历过痛经。可以通过一般治疗、药物、手术等方法来缓解。痛经的女性平时要加强体育锻炼，增加营养，增强体质。经期要注意消除紧张、焦虑情绪，做好防寒保暖工作，避免洗冷水澡，不要吃生冷和刺激性食品，不要吃含有咖啡因的食物，可以热敷腹部。如果疼痛症状非常明显，需要给予药物进行对症治疗。常用的药物包括布洛芬、酮洛芬、氨酚帕马溴片和口服避孕药等，可在医生的指导下服用。当疼痛缓解后，建议到医院就诊，通过检查确定是不是存在器质性病变。生殖器如果没有器质性病变，我们称为原发性痛经；如果是由盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经，属于继发性痛经。原发性痛经可以按照上述方法来治疗，但继发性痛经最主要还是要针对病因进行治疗，如果痛经是由于慢性盆腔炎症所引起，要进行抗炎治疗，如果子宫肌瘤引起的，可能需要手术治疗。

  

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  李云波 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2020-08-31 40593次

• 怎么减轻痛经
  在女性痛经的时候，如果痛经比较的严重，可以尝试服用一些益母草或者是按摩、外敷、针灸等都能够有效的止痛，最快的方法那就是服用止痛药。女性可以用牛奶或者是食物一起服用止痛药，止痛药一般是二十到三十分钟起效，并且可以持续十二个小时。但是这种方法能不建议长期使用，可以服用益母草，大枣加上红糖适量，煎煮服用，每日一剂，早晚各一剂。另外就是按摩，病人仰卧于床上，将两手搓热，然后用手放在上腹部，由上向下按摩六十到一百次，再有左向右按摩六大到一百次，然后转圈按摩六十次。另外就是用热水袋热敷子宫，有助于缓解痛经，促进腹部的血液循环，能够缓解痛经。如果用加热的中药热敷，活血通络、行气止痛的效果会更好。
  语音时长 1:27”
  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-11-27 2137次

• 痛经怎么减轻疼痛
  有痛经的现象，如果疼痛不是特别严重，一般建议用热水袋热敷或者是适量的喝点红糖姜水，这样能够起到促进血液循环，活血化瘀，疏通经络，缓解痛经的作用。红糖姜水还能够刺激子宫内膜，促进内膜的脱落，促进月经血液流出，能够缓解痛经的现象。如果痛经比较严重，可以适量的吃点止痛的药物，可以吃布洛芬颗粒或者萘普生双氯芬酸钠缓释片，这一类的药物都具有止痛的作用。如果是继发性的痛经，可以通过用激素一类的药物做人工周期的调理，可以做假孕疗法或者假绝经疗法来改善痛经现象的发生。一般情况下有痛经，应该注意保暖，避免受凉。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:13”
  王琴 主治医师武汉大学人民医院

  2019-12-14 11084次

• 怎么减轻痛经
  病情分析：应该在患者来月经之前或者是月经期间注意腹部的保暖，不要受凉，不能用凉水洗衣服。可以喝一些生姜红糖水来缓解一下，也可以用热宝或者是热水袋来热敷小腹部。如果出现了剧烈的疼痛，可以吃布洛芬颗粒的。意见建议：建议月经期间应该注意保持愉快的心情，保证休息和睡眠。饮食温软易消化，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷寒凉的食物。
  田亚丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-03-11 502次

• 怎么可以减轻痛经
  病情分析：减轻痛经的方法：1.保持身体温暖，促进血液循环。用热敷、艾灸的方法缓解痛经。2.每天喝一杯红枣黑糖姜茶或者红枣红糖姜茶。3.服用维生素，补充矿物质。4.少食含咖啡因的食物。5.练瑜伽有缓和痛经的作用。6.服用止痛药，避孕药，中药和前列腺素合成酶抑制剂。意见建议：建议女性经期生活起居规律，避免外邪侵袭。饮食宜清淡，易消化，有节制。不宜辛辣、生冷、油腻之品。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2019-07-07 1102次

• 怎么减轻痛经
  痛经是妇科临床上很常见的疾病，根据病人不同，痛经分为原发性痛经和继发性痛经两大类。无论哪一类型的痛经发生时，症状基本是一样的。都表现为月经前后以及月经期下腹部的疼痛为主。疼痛剧烈的时候，可以适当的服用一些止痛药，比如布洛芬片，对乙酰氨基酚片，脑宁片等等都可以选用一般服用一种就可以明显减轻疼痛。
  董国荣 主治医师朝阳市第二医院

  2018-12-20 4536次

• 痛经怎么减轻疼痛
  有痛经的现象，如果疼痛不是特别严重，一般建议用热水袋热敷或者是适量的喝点红糖姜水，这样能够起到促进血液循环，活血化瘀，疏通经络，缓解痛经的作用。红糖姜水还能够刺激子宫内膜，促进内膜的脱落，促进月经血液流出，能够缓解痛经的现象。如果痛经比较严重，可以适量的吃点止痛的药物，可以吃布洛芬颗粒或者萘普生双氯
  张露 副主任医师山东省立医院

  2022-05-27 69次