问婴儿晚上不睡觉怎么办
病情描述：
婴儿晚上不睡觉怎么办
答医生回答
魏春根副主任医师
吉安市中心人民医院儿科
2020-06-24
病情分析：
意见建议：
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两岁孩子晚上不睡觉怎么办两岁孩子晚上不睡觉，第一，要养成良好的睡眠规律。建议孩子8点前上床睡觉，尽量减少白天入睡的时间，防止孩子白天睡了，晚上不睡。睡觉前让孩子吃饱，上床睡觉前两小时之内不再进食。另外睡前给孩子洗温水澡，养成吃饭、洗澡、睡觉的好习惯，让孩子在舒适的情况下入睡。第二，家长要陪伴孩子。在上床睡觉时与孩子进行交流，可以讲故事、唱儿歌等，但不要有太兴奋的状态，以免交感神经兴奋睡不着觉。第三，要给孩子创造适宜的环境。孩子睡觉时需要创造合适的睡眠环境，如将灯光调暗、拉上窗帘、关掉电视、家长不再聊天，同时避免来回走动等情况，有助于孩子入睡。
01:13
张伟令
主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
2021-10-29 6768次
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宝宝晚上睡觉不踏实翻来覆去怎么办有可能家长会提到宝宝睡觉不踏实，总是在床上翻来覆去，一般大致有两方面的原因：一方面是宝宝消化功能不良导致的，中医有句话叫胃不安则夜不眠，说明很多睡眠不好的孩子是由于胃肠功能不好导致的，胃肠不好主要原因还是喂养不当，主要表现在睡觉以前吃的过多，所以对于宝宝要控制饮食，睡觉以前不可过多进食，避免胃处于过度充盈状态，从而影响孩子的睡眠。第二种情况和维生素D不足导致的缺钙有关系，这类的宝宝晚上睡觉也不安稳，也会出现翻来覆去的现象。所以发现这种情况以后要进行分析判断，然后采取相应的措施来避免睡不安稳。
01:54
宋平
主任医师邯郸市中心医院
2021-07-16 6517次
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婴儿晚上不睡觉怎么办首先我们要找到婴儿晚上不睡觉的原因，如果是白天睡得太多了，睡眠颠倒了所导致的，要逐渐改变睡眠的习惯。白天尽量的带孩子玩耍，减少睡眠时间。因为总共的睡眠时间是一定的，白天睡得少晚上自然就会睡得多一些，而且在睡前不要吃太热的东西、不要太过的兴奋，这样子更容易安静进入睡眠。还有一种可能，如果宝宝晚上不睡觉有可能是缺钙睡眠减少，这种情况下要求每天上午要补充鱼肝油，晒晒太阳，晚上临睡前补钙。其中鱼肝油中的维生素d3是促进钙吸收的，补充了之后，大约一周就会有效果，因为缺钙所以夜间睡眠不安，同时可能会伴有枕秃，肋缘外翻，出汗等这样的表现。语音时长 1:32”
袁玲
主治医师徐州市第一人民医院
2018-07-26 46574次
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婴儿晚上不睡觉宝宝晚上不睡觉，首先要看一下宝宝不肯睡觉得原因，可以看看是不是睡眠得条件不好，宝宝睡得不舒服或者被子盖得太多，尿布尿湿了或者纸尿裤太紧了等，都会使宝宝晚上睡不好觉。如果宝宝缺钙，也会导致睡眠不稳定，应该及时给宝宝补钙，或者是宝宝得身体有异常得情况，生病了也会不肯睡觉，这些情况都要注意，一旦发现异常，及时到医院寻求医生得帮助。也有可能是因为，宝宝白天睡得时间太多了，宝宝晚上就无法入睡，所以在白天得时候，可以适当的多陪宝宝玩，晚上宝宝就可以安心得睡眠了。语音时长 1:24”
白艳辉
主治医师长治市妇幼保健院
2018-08-23 6251次
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婴儿晚上哭闹不睡觉怎么办首先要去医院查一下微量元素或者骨密度，看看孩子是否缺钙，如果缺钙的话给孩子吃一粒维生素d，一天吃一次。白天多抱宝宝晒下太阳，睡觉之前尽量给孩子洗个温水澡，然后给孩子做个抚触，可以喝点牛奶，不要做剧烈的运动。
张亚丽
副主任医师丽水市中心医院
2019-01-07 3303次
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婴儿晚上睡觉不踏实怎么办（1）吃太饱或饿肚子了：宝宝吃得过饱，腹部胀得难受或者宝宝吃得不够饱，饿肚子了都会哭闹个不停。 （2）尿布湿了。 （3）衣服太紧，被子太厚都会让宝宝感到不舒服。 （4）蚊叮虫咬。 （5）缺钙，宝宝缺钙也会出现哭闹，爸妈可以给宝宝检测一下微量元素。
田婷
主治医师贵阳市妇幼保健院
2018-12-02 1601次
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婴儿晚上不睡觉怎么办婴儿晚上不睡觉可能是缺钙导致的，也有可能是消化不良的原因，可以通过服用药物的方式治疗。1、缺钙：缺钙可能是因为钙摄入量不足引起的，也有可能是钙在体内流失过多导致的，婴儿体内缺钙以后容易导致神经兴奋性增高，所以会导致婴儿晚上不睡觉，同时还会伴随着心情烦躁、容易惊醒、厌食、偏食、智力发育迟缓的现象。可以
王志新
主任医师中日友好医院
2022-05-12 290次
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婴儿白天睡觉晚上不睡觉怎么调整婴儿白天睡觉、晚上不睡觉可以通过规律睡眠、补充钙剂调整。1、规律睡眠：婴儿白天睡觉、晚上不睡觉可能是没有养成良好的睡眠习惯引起的，并且也没有形成规律的生物钟，如果想要改善婴儿白天睡觉、晚上不睡觉的情况，需要让婴儿养成睡觉的好习惯，每天中午都需要睡午觉，而且睡午觉的时间不要过长，一般在1~2个小时左右
苏德泉
主治医师复旦大学附属儿科医院
2021-11-20 1665次