孕妇可以吃绿黄豆吗

女, 24岁

2020-06-25 1369次

病情描述:

孕妇可以吃绿黄豆吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃绿黄豆,黄豆中含植物蛋白、氨基酸以及丰富的膳食纤维,可以提供孕妇和胎儿的所需要的营养,而且还可以预防孕期便秘。

意见建议:

平时一定要注意饮食多样化,多吃一些蛋白质高的食物,当然蔬菜水果也是必不可缺的,做一些运动,这样可以促进肠道蠕动,养成良好的作息习惯,不要过度劳累。

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