容易中风的人吃什么好

女, 68岁

2020-06-19 576次

病情描述:

容易中风的人吃什么好

医生回答

病情分析:

多食用抗血小板聚集、促进血液循环的食材,如木耳、芹菜等。 还可以选择香蕉、核桃、猕猴桃等。这些水果蔬菜富含维生素A、钙、铁、磷等,经常吃可以增强免疫力,提高抗病性。

意见建议:

患者日常生活中保持心情平和,避免情绪急躁,避免疲劳、熬夜。多参加户外运动,提高身体抵抗力。清淡饮食,戒烟戒酒,不吃辛辣刺激性食物。

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