问老年女性骨质疏松如何护理

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• 老年骨质疏松如何治

  老年性的骨质疏松该如何治疗，这是老年患者比较关心的一个话题，因为现在随着人口老龄化，人的平均寿命越来越长了，所以骨质疏松的患者，相对来说也就越来越多了.对于骨质疏松，要有正确的认识，首先骨质疏松并不是可怕的疾病，只是人体正常退化的反应，但是如果说超过了一定限度，可能容易造成人的驼背，甚至说骨折的风险增高等等一些严重影响的后果。对于骨质疏松治疗，首先就要正确认识，就说这是退化引起来的，不用特别恐慌，再就是改变自己的生活习惯。从饮食上，要进行一些改变，比如说多吃一些含钙高，比如说牛奶、酸奶或者一些虾皮、瘦肉，结合自己自身的情况，适当增加钙的摄入，同时减少像咖啡、酒，还有抽烟等等，这类不良的嗜好。还要适当增加日晒，日晒能够帮助体内进行钙物质的吸收，所以要适当增加日光下的一些运动，多接受一些紫外线，这样能够增加骨密度。还有就是进行合理的用药，一定要到正规的医院，通过检查骨密度，根据自身骨密度的情况，遵从专业医师的建议，合理按时进行一些药物的治疗，这样能够改善骨头的质量，逐渐的增加骨密度，减少骨质疏松，给大家带来的危害。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-02-14 15542次

• 老年骨质疏松如何治疗

  老年性的骨质疏松，是我们现在比较常见的骨质疏松的疾病之一，它的发病总人数达到了一亿多。那么目前我们的治疗来说，一般基础治疗就是补充活性的维生素D、钙剂，还有在这个基础上，如果骨质疏松严重，可以加用双磷酸盐等等这些药物辅助治疗。所以这些治疗，应该是一个专业的治疗，希望大家到医院就诊治疗。检查骨密度，通过骨密度的标准来判断是否为严重状态，以后可以进一步的补充一些药物治疗。那么这些治疗，应该在专业的大夫的指导下来进行，而不是自己在家自行买药来解决，所以大家还是应该到医院就诊治疗为最佳。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-11-21 5370次

• 家人如何护理老年骨质疏松患者
  家人在护理老年骨质疏松患者的时候，其实最主要的还是避免受到外伤，尤其是在洗澡或者上厕所的时候，如果出现了摔倒，很容易出现骨质疏松性骨折，所以要避免老年人出现摔倒。另外也要注意，不能让老年人进行提重物或者搬重物，最好也不要洗衣服等等，因为这些动作都有可能会导致骨质疏松性骨折。另外在带着老年人外出的时候，还要注意，过减速带的时候一定要避免过度的颠簸，否则也有可能会导致骨质疏松性骨折。在饮食方面要加强优质蛋白质饮食，比如鱼肉，牛肉，还要多吃一些含有钙质比较丰富的食物，比如豆制品，海鲜，牛奶，虾皮等等。另外带着老年人适当的晒太阳，还要适当的进行体育运动锻炼，避免过度。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-17 1281次

• 老年骨质疏松的护理措施
  针对老年性的骨质疏松，在护理的时候要做到如下几点：第一，防止摔倒和外伤。老年人一旦患有骨质疏松，如果受到轻微的外力损伤，就很容易引起病理性的骨折，所以在护理的时候一定要做好防摔倒、防外伤的措施。比如在洗澡的时候，要铺好防滑垫，同时在一些雪天和湿滑的路面，要看好脚下，不要摔倒。第二，注意做好保暖，同时要做好相应的力所能及的功能锻炼。在临床上我们一般推荐平路慢走，这种锻炼可以持续地做，而且对老年人的负担也不是特别大。第三，在饮食上，要做到易消化的饮食，同时还要保证充足的钙质、维生素、膳食纤维，这些营养物质的摄入。我们通常推荐的饮食有：鱼肉，牛奶，蛋类，大量的新鲜绿色蔬菜和水果。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-29 1697次

• 家人如何护理老年骨质疏松患者
  病情分析：护理老年性骨质疏松的患者，必须要注意不能让患者摔跤或身体局部遭受一些较强的暴力，否则很容易产生病理性骨折。意见建议：建议老年性骨质疏松的患者，需要长期口服抗骨质疏松药物进行治疗。如果患者无法配合长期口服药物治疗，也可以考虑静脉滴注唑来膦酸钠，唑来膦酸钠一年只需静脉滴注一次，连续三年，效果好且方便。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2020-06-10 1902次

• 骨质疏松如何护理诊断
  骨质疏松的护理诊断主要从疼痛状况，主要是与骨质疏松有关，有受伤的危险与骨质疏松导致骨脆性增加，有一定的关系。知识缺乏，预防和治疗骨质疏松相关知识潜在的并发症主要有骨折等等。平时注意均衡饮食，提高钙质，低盐，适量蛋白，戒烟戒酒。
  刘超 主治医师营口市中心医院

  2018-11-25 1802次

• 老年骨质疏松症如何预防？
  预防老年骨质疏松要注意营养均衡，多补充维生素和钙，适当的进行体育锻炼，可以选择游泳、自行车等非负重的运动，增强肌肉力量。日常生活中要养成良好的习惯，戒烟戒酒，控制好一些基础性疾病。可以多晒太阳，保证身体内维生素D的合成，有助于身体对钙的吸收
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 中老年骨质疏松
  骨质疏松是多种原因引起的一组骨病，主要以人体内骨组织量减少为特点，是一种代谢性骨病变，骨骼变脆、结构被破坏，主要是以骨骼疼痛、容易骨折为特征，主要发生在中老年人。
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2019-01-31 1188次