小孩子吃面条有营养吗

男, 5岁

2020-12-13 2348次

病情描述:

小孩子吃面条有营养吗

医生回答

病情分析:

小孩吃面条有营养,但营养不够全面。面条的主要成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等,易于消化和吸收,能给人体提供足够的热量,有一定的养胃功能,但维生素等含量较低,如果只吃面条不能满足小孩子生长发育的要求。

意见建议:

建议做面条时可加入新鲜蔬菜或其他食材,使营养更加全面和均衡。平时注意多到户外进行运动,晒太阳可以帮助钙质的吸收,增强体质。

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