问纳豆有营养吗

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• 脑梗塞病人能吃纳豆吗

  这个需要咨询专科医生。目前市场上的纳豆类产品一般的可分为四种，鲜纳豆、纳豆压片、纳豆配伍胶囊和纳豆激酶胶囊。因为纳豆中不但含有丰富的优质蛋白质、维生素K2和钙，而且还有纳豆激酶、黏液素、纳豆多糖、异黄酮、多种维生素以及镁、锌、硒等多种微量元素。我们选择纳豆时，要根据自己的体质需求，并不是每一款产品都适合每一个人。此外纳豆产品不能替代药物，服用纳豆产品调理时绝不能停掉正在治病的药物。具体地我们尽量地要咨询我们的专科医生。

  

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  胡小军 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-05-22 4991次

• 纳豆的功效与作用

  纳豆是由黄豆通过纳豆菌发酵成了一个豆制品，它有一定的黏性，这种食品它保存了黄豆的营养价值，特别是富含有各种维生素，还有一些蛋白质，它能够提高身体对蛋白质，对维生素的吸收。更重要的是它同时还能产生多种生物活性的物质，这些生物活性物质它能够调节身体的生理机能，还能够溶解体内的一些纤维蛋白原。所以它对于溶解体内一些陈旧性的血栓板块，调节血脂有一定的效果。因此对心脑血管疾病有一定的保健作用。同时纳豆它富含多种维生素，常食用以后，它可以预防便秘、腹泻等等肠道的一些疾病。同时它对于血压也有个双向调节作用，过高的血压它可以降低，过低它还可以调高。同时它可以提高骨骼的密度，预防老年的骨质疏松等等。纳豆它有一系列的保健作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-25 170853次

• 蛋白有营养吗
  蛋白是非常有营养的。蛋白是鸡蛋的蛋清，里面含有非常丰富的营养成分，能够润肺利咽，清热解毒。而且蛋白中含有的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、尼克酸、维生素A以及硫磺素、泛酸等。这些非常丰富的营养成分，能够提供给人体一定的能量和营养。而且蛋白中含有非常多的水分，能够清咽利喉润肺。蛋白含有的脂肪相对比较少，而且比较适合于有高脂血症，心血管系统疾病的患者吃。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-01-14 7288次

• 怀孕喝粥有营养吗
  怀孕喝粥没有营养。怀孕以后，母亲体内孕育着胎儿，通过母体摄入的养分来供给胎儿的生长和发育，随着孕周增加，胎儿发育增大，需要摄入更多的营养物质，来满足孕妇及胎儿的需要。如果怀孕期间经常喝粥，容易引起营养不良，因为粥里面缺乏微量元素，优质的蛋白等，不能够满足孕妇及胎儿生长发育需要。由于长期营养不良，还容易引起胎儿生长发育受限，胎盘功能减退，孕妇贫血，水肿、低蛋白血症。
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  吴传欢 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-03-17 6443次

• 山药豆有营养吗
  病情分析：山药豆有营养。从营养学的角度来讲，山药豆中的膳食纤维比较丰富，其中的维生素c可以美白皮肤，维生素e还可以对抗自由基。还可以增强胃肠道的消化能力，促进食欲，而且可以有一定的降低血糖的功效。意见建议：有妇科疾病的患者也不建议食用山药豆，因为山药豆中含有较高的雌激素，可以使荷尔蒙分泌增加，引起子宫内膜增生，会出现腹痛加重情况。对于便秘患者，也是不建议过量食用山药豆，容易加重便秘的现象。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-02-11 1901次

• 豆角豆有营养吗
  病情分析：有营养。豆角豆是日常生活中比较常见的食物，是植物豆角的种子，营养价值比较高，里面含有大量的维生素、胡萝卜素、纤维素以及蛋白质等营养成分，适量的食用不仅能够为身体补充多种营养，而且能够促进体内排毒，还能有效的缓解疲劳，改善失眠多梦等症状。意见建议：建议平时要均衡饮食，荤素搭配，特别是在吃豆角豆的时候，一定要注意把豆角豆煮熟再吃，以免豆角豆里所含的皂角苷刺激肠道，出现恶心，呕吐等症状。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-08-18 3309次

• 纳豆营养大揭秘，这些你知道吗
  记得有一位患者，他因长期饮食不规律导致消化不良、肠道问题频发。在为他进行详细的检查后，我建议他在日常饮食中增加纳豆的摄入量。经过一段时间的食用，患者惊喜地告诉我，他的消化问题得到了明显的改善，肠道也变得更加通畅。本文我将带大家一起来了解纳豆的功效与作用。纳豆的功效与作用1、润肠通便：纳豆中的粘液素具
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-03-14 0次

• 纳豆营养大揭秘，这些你知道吗
  我有一个朋友，以前经常便秘，脸色也不好。后来她开始吃纳豆，一段时间后，便秘问题得到了改善，脸色也变得红润有光泽！纳豆居然这么神奇？让我们来一探究竟吧！纳豆的功效与作用：1、维生素B群：纳豆是维生素B1、B2、B6等B族维生素的良好来源，这些维生素对于能量代谢和神经系统健康至关重要。尝试将纳豆纳入日常
  2024-03-18 0次