问生姜泡脚有什么好处

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• 泡脚有什么好处

  我国民间早有“热水洗脚，胜吃补药”一说，泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一。中医认为足部有很多穴道与内脏反射区，用热水泡脚，既解乏，又利于睡眠。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生，最终达到养生保健的目的。如有脚臭病的人，可用白萝卜泡脚可除去脚臭。盐水泡脚可以起到温经通络、加速人体血液循环的作用，钠盐同时具有消炎作用，可以使足部更加光滑，且有助于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用，如用艾草泡脚可以治疗宫寒、畏寒肢冷、手脚冰凉。但是泡脚次数不宜太频繁，一周2到3次即可，泡脚时间不宜过长，以15分钟到30分钟为宜。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-08 48156次

• 艾叶泡脚有什么好处

  艾叶泡脚的好处有五点好处：①去虚火和寒火，只要将艾叶和水一起熬煮之后，将药液泡脚一会，等全身出微汗就可以了去体内的虚火寒火。②可以驱寒，天天用热水泡脚本来就有促进血液循环，赶走体内湿寒的功效，③能除脚气、脚癣，艾叶有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。长期坚持可以去除脚气以及脚癣。④治疗口腔溃疡，艾叶泡脚有助于治疗口腔溃疡，咽喉肿痛，牙周炎，牙龈炎，中耳炎等与上火有关的头面部疾病。⑤调理阴阳、促循环，艾叶能通十二经络，调理阴阳，用艾叶泡脚能促进血液循环，保证经络通畅，赶走体内湿寒。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 96569次

• 生姜泡脚有什么好处
  生姜性温，用生姜泡脚有很多好处。第一，可以治疗感冒，没有（患）感冒的人了，用生姜泡脚也能起到很好的预防作用。第二，可以治疗风湿性关节炎，因为生姜可以有驱寒祛风湿的作用，所以用生姜泡脚可以很好的缓解风湿关节炎的症状。第三，生姜能够驱寒，所以可以缓解手脚冰凉的症状。第四，生姜泡脚可以改善睡眠，可以保养肾脏，延缓衰老，所以，配合一些补肾的药材，可以起到很好的暖肾养肾的作用。中药泡脚最好用木桶，泡脚时间不宜过长，一般以15分钟到30分钟为宜，特别要注意的是饭后半个小时，不适合泡脚。
  语音时长 1:25”
  李丹丹 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-23 48517次

• 备孕生姜泡脚的好处
  备孕期间用生姜泡脚其实是有很多好处的：第一，可以保护肾脏，生姜具有发暖的作用，经常用生姜泡脚，可以加速血液循环，起到补肾养肾的作用。第二，改善手脚冰凉，有的女性到了冬天特别容易手脚冰凉，有的甚至夏天也可能会出现这种症状，这是身体缺乏热量的表现，经常使用生姜泡脚，可以使得身体发暖，改善手脚冰凉的这种情况。第三，可以改善睡眠的质量，如果在生姜泡脚的时候加入一些醋，能有效的刺激脚底的穴位，还可以加速人的新陈代谢。所以也可以让人体放松，缓解疲劳，从而促进睡眠的质量。第四，有利于预防和治疗感冒，在泡脚的时候将生姜放进去，可以有效的促进血液循环，有利于改善感冒的症状，如果没有感冒也可以起到预防感冒的效果。
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  王璐 主治医师江西省妇幼保健院

  2020-04-09 4194次

• 用生姜泡脚有什么好处
  在日常生活中用生姜泡脚有很多好的作用，不仅能够改善微循环提高免疫力，还能够温胃驱寒，对于体寒性疾病有较好的作用，并且能够改善胃肠功能。对于女性的痛经也是有较好的缓解作用，并且能够预防感冒等疾病，同时具有安眠的作用，效果极佳。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-01-17 4502次

• 生姜艾叶泡脚的好处有什么？
  病情分析：生姜艾叶泡脚的好处比较多，能够缓解女性的宫寒引起的行经腹痛、行经期手脚冰凉的症状，同时对于风湿性疾病，比如风湿性关节疼痛、肿胀、关节功能受限等都有治疗作用，还能缓解疲劳，提高睡眠质量，对于感冒还能起到预防作用。意见建议：用生姜艾叶泡脚时，水温建议控制在40度左右，泡脚的时间以20分钟为宜，泡脚后要注意保暖，不能受风寒。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-09-11 1602次

• 泡生姜吃了有什么好处
  泡生姜具有补气的功效，食用生姜刚好能够提升阳气，生姜属于热性的食材，对于促进身体发热、补充身体阳气有非常好的作用。生姜具有延缓衰老，可以适当加红糖水或者是大枣进行泡水服用。这一定要适量，不要泡得太多，以免造成上火的现象。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-07-27 198次

• 孕妇生姜泡脚对胎儿的好处有啥
  孕妇生姜泡脚对胎儿并没有特殊的好处，但是使用生姜泡脚对孕妇的身体健康有一定好处。生姜泡脚是一种非常健康的生活习惯，孕妇如果能够适当的使用生姜泡脚，能够比较好的清除掉脚上的异味，而且还能够清除脚部的细菌，可以避免脚部疾病的出现。同时孕妇适当使用生姜泡脚还能够在一定程度上促进下肢的血液循环，可以缓解下肢
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-11-29 113次