问生姜泡脚有什么好处

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• 泡脚有什么好处

  我国民间早有“热水洗脚，胜吃补药”一说，泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一。中医认为足部有很多穴道与内脏反射区，用热水泡脚，既解乏，又利于睡眠。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生，最终达到养生保健的目的。如有脚臭病的人，可用白萝卜泡脚可除去脚臭。盐水泡脚可以起到温经通络、加速人体血液循环的作用，钠盐同时具有消炎作用，可以使足部更加光滑，且有助于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用，如用艾草泡脚可以治疗宫寒、畏寒肢冷、手脚冰凉。但是泡脚次数不宜太频繁，一周2到3次即可，泡脚时间不宜过长，以15分钟到30分钟为宜。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-08 48375次

• 艾叶泡脚有什么好处

  艾叶泡脚的好处有五点好处：①去虚火和寒火，只要将艾叶和水一起熬煮之后，将药液泡脚一会，等全身出微汗就可以了去体内的虚火寒火。②可以驱寒，天天用热水泡脚本来就有促进血液循环，赶走体内湿寒的功效，③能除脚气、脚癣，艾叶有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。长期坚持可以去除脚气以及脚癣。④治疗口腔溃疡，艾叶泡脚有助于治疗口腔溃疡，咽喉肿痛，牙周炎，牙龈炎，中耳炎等与上火有关的头面部疾病。⑤调理阴阳、促循环，艾叶能通十二经络，调理阴阳，用艾叶泡脚能促进血液循环，保证经络通畅，赶走体内湿寒。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 96783次

• 生姜泡脚有什么好处
  生姜性温，用生姜泡脚有很多好处。第一，可以治疗感冒，没有（患）感冒的人了，用生姜泡脚也能起到很好的预防作用。第二，可以治疗风湿性关节炎，因为生姜可以有驱寒祛风湿的作用，所以用生姜泡脚可以很好的缓解风湿关节炎的症状。第三，生姜能够驱寒，所以可以缓解手脚冰凉的症状。第四，生姜泡脚可以改善睡眠，可以保养肾脏，延缓衰老，所以，配合一些补肾的药材，可以起到很好的暖肾养肾的作用。中药泡脚最好用木桶，泡脚时间不宜过长，一般以15分钟到30分钟为宜，特别要注意的是饭后半个小时，不适合泡脚。
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  李丹丹 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-23 48729次

• 备孕生姜泡脚的好处
  备孕期间用生姜泡脚其实是有很多好处的：第一，可以保护肾脏，生姜具有发暖的作用，经常用生姜泡脚，可以加速血液循环，起到补肾养肾的作用。第二，改善手脚冰凉，有的女性到了冬天特别容易手脚冰凉，有的甚至夏天也可能会出现这种症状，这是身体缺乏热量的表现，经常使用生姜泡脚，可以使得身体发暖，改善手脚冰凉的这种情况。第三，可以改善睡眠的质量，如果在生姜泡脚的时候加入一些醋，能有效的刺激脚底的穴位，还可以加速人的新陈代谢。所以也可以让人体放松，缓解疲劳，从而促进睡眠的质量。第四，有利于预防和治疗感冒，在泡脚的时候将生姜放进去，可以有效的促进血液循环，有利于改善感冒的症状，如果没有感冒也可以起到预防感冒的效果。
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  王璐 主治医师江西省妇幼保健院

  2020-04-09 4365次

• 用生姜泡脚有什么好处
  在日常生活中用生姜泡脚有很多好的作用，不仅能够改善微循环提高免疫力，还能够温胃驱寒，对于体寒性疾病有较好的作用，并且能够改善胃肠功能。对于女性的痛经也是有较好的缓解作用，并且能够预防感冒等疾病，同时具有安眠的作用，效果极佳。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-01-17 4502次

• 生姜艾叶泡脚的好处有什么？
  病情分析：生姜味辛、性微温，具有发汗解表、温肺止咳、温中止呕的功效。艾叶味辛、性温，有温经止血、散寒止痛、燥湿止痒的功效 。两者合用泡脚可起到温经散寒，通络止痛的功效，具有促进血液循环，缓解疲劳，增强机体免疫力的好处。意见建议：生姜艾叶泡脚避免水温过高，不宜超过50摄氏度，以免引起烫伤。泡脚时间不宜过长，不宜超过半个小时，以免对皮肤产生不良影响。皮肤有皮疹、伤口的患者不宜泡脚，以免引起感染。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-09-11 1802次

• 泡生姜吃了有什么好处
  泡生姜具有补气的功效，食用生姜刚好能够提升阳气，生姜属于热性的食材，对于促进身体发热、补充身体阳气有非常好的作用。生姜具有延缓衰老，可以适当加红糖水或者是大枣进行泡水服用。这一定要适量，不要泡得太多，以免造成上火的现象。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-07-27 198次

• 备孕生姜泡脚的好处
  备孕期间女性用生姜泡脚，改善手脚冰凉和改善睡眠质量等好处。另外在备孕期间，女性一定要养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，适当的多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。在日常生活中，女性一定要注意天气的变化情况，及时的增减衣物，防止感冒或着凉等。同时也要适当的体育锻炼，增强自身的抗病能力。
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-26 0次