问有乳腺增生怎么保养

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• 前列腺增生肥大怎么保养

  第一，就是建议要多喝水，前列腺增生不要怕喝水，有些人怕上厕所，不喝水，越不喝水尿液越浓缩，刺激性越强，甚至会出现感染，加重症状，所以要多喝水，不要怕喝水。第二，要放松心情，什么病都怕心理上过不去，老是担心，老是想着它，老是想着去找厕所，老是想着这个尿没尿干净，所以也是个问题，一定要放松，好好休息，这样对疾病还是有好处的。第三，可以做温浴，温水坐浴，在家里边很方便，晚上弄一盆热水，不要烫着就行了，在里边坐一会，可以改善血液循环，对前列腺有好处。第四，就是防止受寒。防止受寒包括穿衣服保暖，以及出去玩，在外边比较寒冷的地方，坐的时间太长，可能都要注意了。第五，就是要少挤压，这个挤压指的是，比如说长期骑自行车、久坐等等，都不太好，对前列腺的血液循环，对前列腺功能不太好，会影响排尿。第六，一定程度上要讲究吃，前列腺对一些食物，还是有点敏感的，比如对酒精比较敏感，对刺激性的辛辣刺激的食物比较敏感，这样的话可以加重症状，甚至出现严重的问题，出现排尿不下等等。建议多吃一些蔬菜水果，清淡的、营养的食物。第七，还要注意保持大便通畅，有些人大便不好和小便不好，它是有共同的道理的，大便也要保持通畅，传统认为坚果类食物、苹果、西红柿，这些东西是对前列腺有好处的，平时可以吃点。第八，就是关于性生活的问题，前列腺增生症的病人，可以正常过性生活，当然不要纵欲，也不必要去禁欲。第九，就是不要憋尿，就是正常人憋尿，憋得太厉害了，也会出现排尿困难，把膀胱憋坏的也有，所以堵车的时候，要注意这个问题。第十，就是要锻炼身体，勤锻炼，这些锻炼可以提高全身的机能，当然要根据自己的情况选择，一般可以建议快走、慢跑，甚至游泳都是可以的。

  

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  刘德忠 副主任医师中国人民解放军火箭军总医院

  2019-11-20 3959次

• 乳腺增生有肿块怎么办

  乳腺增生因为是比较常见的疾病，有最主要的两个表现也就是乳腺的疼痛。乳腺的肿块，所以有肿块你完全不用惧怕，也不用害怕，也不用过于担心，它是比较正常的表现。首先疼痛往往是周期性的表现，也就是月经来之前，疼痛会明显的加重。一般持续三到五天，月经来完之后疼痛会明显的减弱，或者是消失。乳房的肿块，往往也是在月经来之前，肿块会明显的变大变硬，当月经来完之后，或者一来之后，肿块就会明显的变小、变软甚至肿块会消失，这都是乳腺增生的非常正常的表现。如果一旦出现肿块，在月经来完之后，仍然没有消失也没有变小，也没有变软，就有可能是肿瘤的可能。所以一旦出现了这种情况，建议大家还是到医院，接受正规的专科医生的检查和建议，因为这种情况，有可能是肿瘤的可能性。

  

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  韩建军 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-02-24 3033次

• 乳腺保养法有哪些
  乳腺保养法首先劳逸结合，知识女性的要特别注意劳逸结合，要时刻保持自己的身体健康，也要保持良好的体型，因为肥胖是会引起乳腺疾病的，而女性年龄变大，乳房就会出现下垂的现象，乳房下垂一般就以下三种原因。乳房肥大，减肥后下垂，老年性乳房下垂。要保持情绪稳定，减少精神刺激。当女性达到25岁以后，身体新陈代谢就会处于高峰期，这时候女性就会出现生理现象体态下降的情况，在这个时期需要进行一些保养，最基础的保养可以通过饮食来取的效果或者接触运动以及胸部保养品来实现，预防乳房衰老的提前到来。同时要注意清洗乳房分泌物，防止乳房形成分泌物刺激性炎症，保持良好的生活习惯。人到中年仍然需要保持年轻时良好的生活习惯，要佩戴乳罩，同时睡觉时还应该避免趴着。乳腺保养其实也是非常重要的，二十到六十岁之间，绝经期前后的妇女发病率非常高，通常的发生在乳房腺上皮组织的恶性肿瘤是一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见恶性肿瘤之一，所以预防和治疗乳房疾病的关键是及时疏通乳房相通的经络，活血化瘀，养足气血。
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  丁晓雯 副主任医师南通市中医院

  2018-06-20 4107次

• 乳腺癌怎么保养
  乳腺癌病人完成手术以及放化疗以后，疾病达到相对稳定的状态，接下来需要按照医生的嘱咐进行定期复查随诊。康复期的乳腺癌病人，要注意均衡饮食，不要吃高脂肪、高热量的食物，保持适当的体重。建议经常参加体育锻炼，可以游泳、跑步、练瑜伽，有助于患侧肢体功能康复，预防肿瘤复发。也可以考虑重返工作岗位，参加一些社交活动，有事情可做能转移注意力，缓解病人焦虑、抑郁的情绪，有助于提高免疫力对抗恶性肿瘤。日常活动和工作建议劳逸结合，不要过于劳累。
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  吕红琼 主治医师洛阳市中心医院

  2019-08-06 1849次

• 如何保养乳腺
  病情分析：保养乳腺要从心情调节，按摩，饮食和及时发现疾病来注意。所以患者平时要保持心情舒畅，适当的做胸部按摩，可以使乳房减少下垂和外扩。适量地多吃一些富含蛋白质及维生素的食物。意见建议：患者在日常生活中走路时，要使背部平直，收腹挺胸，休息的时候尽量不要俯卧位睡觉，减少对乳房的挤压。同时要选择合适的胸罩，一定要自己感觉舒适。
  张东发 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-02-06 1601次

• 有乳腺增生怎么调理
  当身体患有乳腺增生的临床表现情况，此病主要是由于乳腺管扩张增生出现的乳腺疾病，可以通过乳腺B超或者是钼靶明确，诊断以后可以通过疏肝解郁散结的药物进行针对性治疗，比如夏枯草颗粒，乳癖消等药物进行综合性治疗，同时保持乐观心态。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-01-03 1701次

• 乳腺癌如何保养
  对于乳腺恶性肿瘤患者平常的保养来说，患者在手术之后可以考虑适量的进食一些牛肉、鸡肉、鱼肉以及豆制品、乳制品，有利于患者体内蛋白质的补充，当蛋白质补充之后患者免疫力也会适当的增强。另外必要的情况下，患者还可以考虑适量的服用一些人参，灵芝等药物进行积极的对症治疗。部分患者在化疗以及放疗的过程当中需要注意
  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-21 238次

• 孕妇有乳腺增生怎么办
  乳腺增生是一种常见的妇科疾病，但是孕妇患有该疾病的话，治疗上还是有一定的麻烦的。因为一般怀孕以后都是不建议孕妇服用药物的，所致在治疗上通常会采用一些物理疗法。乳腺增生会是由于乳房血液循环不通畅而导致的乳房胀痛，这个时候可以使用热水袋热敷，但是要防止温度过高造成烫伤。还有很多患者会在乳房或者腋下出现一
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-01-04 7068次