问如何保养乳腺
病情描述:
如何保养乳腺
答医生回答
病情分析:
保养乳腺要从心情调节,按摩,饮食和及时发现疾病来注意。所以患者平时要保持心情舒畅,适当的做胸部按摩,可以使乳房减少下垂和外扩。适量地多吃一些富含蛋白质及维生素的食物。
意见建议:
患者在日常生活中走路时,要使背部平直,收腹挺胸,休息的时候尽量不要俯卧位睡觉,减少对乳房的挤压。同时要选择合适的胸罩,一定要自己感觉舒适。
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