涨奶有硬块怎么按摩

女, 28岁

2021-02-09 873次

病情描述:

涨奶有硬块怎么按摩

医生回答

病情分析:

洗手后,握住整个乳房按摩,从乳房周围轻轻按压至乳头,帮助清理乳房管,使乳房涨奶的症状减轻并消失。在按摩的过程中,如果发现有些部位乳房肿胀和疼痛是特别明显的,可以稍微用力的按摩,有助于缓解疼痛,以防乳房管堵塞,导致乳房炎。

意见建议:

平时应该多注意休息,保持充足的睡眠。饮食方面需要以清淡为主,尽量不要吃一些生冷刺激油腻的食物。在胀奶的时候,除了用手按摩以外,也可以使用温毛巾进行热敷,同时也要把宝宝吃不完的奶水及时挤出去。

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